Lalah Deila
Phạm Nguyên Trường dịch
CHƯƠNG 3
THA NHÂN
Một
người bạn là người:
1.
đầu tư vào quá trình chữa lành của bạn
2.
cho bạn không gian để thực hiện tầm nhìn và mục tiêu của mình
3.
dừng lại để hỏi thăm bạn
4.
hỏi cách họ có thể hỗ trợ bạn tốt nhất
5.
thẳng thắn giúp bạn nhìn lại những hỗn độn của chính mình
6.
thực sự ăn mừng khi thấy bạn tiến bộ
Cây
cối, hoa cỏ, thảo mộc, khoáng chất, không khí và nước—tất cả đều có mục đích lớn
hơn khi có mặt ở nơi đây. Mỗi thứ đều là một phần của điều lớn lao hơn đang diễn
ra vì lợi ích chung lớn lao hơn của tất cả chúng sinh—nuôi dưỡng, duy trì và
giúp đỡ những chúng sinh khác bên ngoài chính chúng để phát triển và lớn lên.
Chúng
ta được tạo ra với cùng tiềm năng để duy trì sự sống cho những người khác bên
ngoài bản thân chúng ta. Chúng ta là một phần của cùng một hệ sinh thái đang diễn
ra, luôn hiện hữu và luôn hoạt động này bằng những con đường không nhìn thấy được,
tinh tế đến mức chúng ta không thể cảm nhận được hay nhận ra được. Nhưng còn vô
số con đường khác nhìn thấy được, hiển nhiên, cảm nhận được và rõ ràng đối với
chúng ta. Con người chúng ta là một phần của hệ sinh thái lớn; chúng ta đang trải
nghiệm quá trình cộng sinh với nhau, trong suốt cuộc đời và các thời khắc của
chúng ta trên trái đất này—không thể tránh né hay trốn tránh nó. Nó đang diễn
ra.
Và
rung động cao hơn mỗi ngày và sống với sức mạnh của mình chính là cách bạn phát
triển mạnh mẽ giữa tất cả hệ sinh thái đó.
CHỌN NHỮNG NGƯỜI PHÙ HỢP,
THAY VÌ NHỮNG NGƯỜI KHÔNG PHÙ HỢP
Trong
suốt hành trình của mình, tôi nhận ra rằng thường thì niềm vui lớn nhất và nỗi
đau lớn nhất của tôi đều xuất phát từ những người khác. Tôi không phải là người
đơn độc: những câu hỏi phổ biến nhất mà tôi nhận được từ các bạn đồng môn về cuộc
đời đều xoay quanh các mối quan hệ với người khác.
Trong
hóa học, chúng ta biết rằng một số chất có thể và còn một số chất thì không thể
kết hợp tốt với nhau. Một số chất kết hợp lại sẽ trở thành chất độc, trong khi
những chất khác kết hợp lại sẽ trở thành thuốc bổ và thuốc mang tính hỗ trợ—thành
vật chất hoạt động cao hơn. Con người, cơ hội và các mối quan hệ cũng vận hành
như thế.
Tôi
dùng cụm từ “người không phù hợp” không có nghĩa là bản thân những người đó
không phù hợp, mà là cách họ tương tác với bạn về mặt hóa học và rung động sẽ tạo
ra ảnh hưởng tiêu cực đối với bạn - linh hồn bạn, mục tiêu của bạn, hành trình
của bạn, và sức khỏe cũng như hạnh phúc của bạn. Họ không tương thích với bạn.
Trong hóa học, chất không phù hợp với nguyên tố này hay hợp chất này có thể lại
phù hợp với nguyên tố khác hoặc hợp chất khác. Vì vậy, tất cả là về việc quan
sát và nhận biết pha trộn đúng và sai của vật chất và năng lượng trong phòng
thí nghiệm cuộc đời bạn. Và đôi khi trên hành trình của mình, bạn sẽ thấy rằng
cái có thể đúng với người này, lại có thể không đúng và tốt nhất cho bạn.
Những người phù hợp mang đến liều thuốc cho linh hồn cho bạn.
Bạn là chuyên gia hóa học của cuộc đời mình, và thông qua tỉnh thức rung động, bạn có thể trở thành mạnh mẽ hơn, thậm chí là thành thạo hơn, trong vai trò này. Cách bạn kết hợp con người và cơ hội với cuộc sống của mình có thể được thực hiện với mục đích, kỹ năng và có lợi hơn cho lợi ích của bạn. Bạn phân biệt cái gì phù hợp với bạn và cái gì không phù hợp với bạn với độ chính xác cao hơn, thậm chí là nhanh hơn.
Vấn đề để những người không phù hợp bước vào cuộc đời
Sau khi thoát khỏi mối quan hệ mang tính bạo hành ở tuổi đôi mươi, tôi nghĩ mình đã đi xa những người không phù hợp. Nhưng hiện tượng thường xảy ra với những nạn nhân bị bạo hành lại xảy ra với tôi: Tôi đã thoát khỏi quan hệ mang tính bạo hành, nhưng tôi vẫn chưa thoát khỏi não trạng được tạo ra bởi quan hệ đó hoặc bởi những vết thương tâm linh chưa được chữa lành mà ngay từ đầu đã đưa tôi đến đó. Là nạn nhân của những hoàn cảnh đau thương, tôi rơi vào vòng xoáy của những người sa sút sau những trải nghiệm với các vết thương, và cùng với thời gian, tôi ngày càng lạc lối.
Những
vết thương của tôi vẫn còn mới và được phơi bày ra, và người xuất hiện tiếp
theo trong cuộc đời tôi đã nhìn thấy tôi trong trạng thái rung động yếu ớt và
đã lợi dụng tôi. Thay vì được bảo vệ hoặc giải cứu, như tôi hằng ao ước, tôi lại
bị bạo hành và lợi dụng nhiều hơn nữa. Nỗ lực tự tử của tôi một phần là do quan
hệ sai trái này trong cuộc đời mình.
Tôi
đã chia sẻ câu chuyện này với công chúng và nhận ra rằng tôi không phải là người
đơn độc. Chúng ta không đơn độc. Ở bên cạnh những người làm tổn thương ta và
không giúp ích gì cho ta—từ những người bạn độc hại đến những thành viên gia
đình bất hòa, đến những người bạn đời có hành động bạo hành về mặt tinh thần hoặc
thể chất—đều tạo ra hậu quả, nhưng chúng ta có thể tha thứ cho chính mình, tha
thứ cho họ (bởi vì không tha thứ có thể biến thành chất độc đầy năng lượng ở
bên trong), và bước đi với những người tốt hơn, hướng tới một đời sống tốt đẹp
hơn, trong an bình và hòa hợp.
Nhiều
người trong chúng ta có một khía cạnh nào đó trong câu chuyện của mình mà chúng
ta mong muốn cải thiện, chỉnh sửa, vượt qua, hoặc chuộc lại lỗi lầm. Có lẽ đó vẫn
là một vùng nhạy cảm mà bạn khó chạm tới và giải quyết được. Tôi cũng thế—trong
suốt nhiều năm. Nhưng tôi đã học được rằng ở một tầng nào đó, tất cả chúng ta đều
đang suy nghĩ về việc vượt lên trên những câu chuyện cũ, để định hình lại đời sống
của mình. Ngay cả khi chúng ta không nhận ra điều đó, chữa lành và giải phóng
là phù hợp nhất. Tôi nghĩ những năm tháng khi tôi mới bước vào tuổi đôi mươi chỉ
là lãng phí - gặp những người không phù hợp, vướng vào những chuyện không phù hợp,
và cảm thấy lạc lõng, bối rối, lạc lối và chán nản - hóa ra lại là những năm
tháng định hình cuộc đời mình.
Não trạng của tôi lúc đó, làm tôi nhớ tới văn hóa đường phố Nam Trung tâm Los Angeles, là: làm bất cứ việc gì bạn phải làm để tồn tại. Một vài nghề tay trái chắp vá, vài mối quan hệ độc hại lảng vảng xung quanh, và con đường sai hướng—tất cả dường như là phần tất yếu của giai đoạn này. Nhìn lại, tôi thấy mình từng tạo dựng các mối liên kết dựa trên nỗi đau, sinh tồn và những rối loạn ở bên trong, thay vì những rung động cao hơn. Và chính mô thức ấy đã kéo tôi vào chu kỳ năng lượng thấp.
Vì tuyệt vọng, buồn chán hoặc cô đơn, bạn có thể bị cám dỗ để tiếp nhận những quan hệ sai lầm.
Hãy nhớ đến mục tiêu của mình và vươn lên.
Hãy tha thứ cho mình vì tất cả những mối quan hệ và tình bạn mà bạn đã chấp nhận khi chưa có sức mạnh của chính mình.
Bạn
thân mến, dù đang ở đâu, bạn không hề cô đơn. Yêu thương chính mình, tha thứ
cho mình, có nhiều sức mạnh ở bên trong và duyên dáng hơn. Và cùng với đó là
hài hước.
Hãy
nhớ rằng, tìm thấy hài hước trong mọi thứ chính là cách thanh lọc linh hồn. Tiếng
cười chính là chữa lành. Cách sống có chủ đích này sẽ giúp bạn đưa ra những lựa
chọn với một trái tim nhẹ nhàng hơn và sáng suốt hơn. Nó cũng giúp bạn dễ dàng
tôn trọng giới hạn và những điều tốt đẹp hơn của mình.
1.
Khiến bạn đánh đổi sự thật và điều tốt đẹp hơn của mình.
2.
Liên tục không đáng tin và thiếu suy nghĩ.
3.
Không bao giờ dừng lại để hỏi han xem bạn thế nào.
4.
Coi nhẹ ý kiến, cảm xúc, ý tưởng và cả những tin vui của bạn.
5.
Không muốn thấy bạn trưởng thành và vươn lên; thay vào đó, họ giữ bạn kẹt lại
trong những vòng lặp tiêu cực cùng với họ.
6.
Có thể đảo ngược sự tiến bộ và việc tự chăm sóc bản thân của bạn
7.
Không tôn trọng ranh giới của bạn.
8.
Không hề làm việc với thế giới nội tâm của họ theo bất kỳ biện pháp tiến bộ,
lành mạnh hay có chủ đích nào.
9.
Không trưởng thành cùng bạn một cách hài hòa.
10.
Không đáp lại năng lượng, sự nâng đỡ và tình thương mà bạn dành cho họ.
11.
Không sống với thái độ chính trực.
12.
Làm bạn nản lòng và mất tập trung khỏi rung động cao hơn và sống trong sức mạnh
của mình
Cùng
với công việc và chuyển hóa, tôi không còn đưa mình vào những tình huống mà tôi
phải đánh đổi ranh giới, sự thật, sức mạnh hay cảm xúc chân thật của mình nữa.
Hiện nay, tôi duy trì sự chính trực của linh hồn mình, với niềm vui và thái độ
bình tĩnh và thoải mái hơn rất nhiều. Bạn càng sống với sức mạnh của mình, bạn
càng trở thành thế lực mạnh mẽ hơn trong cuộc đời. Thật tuyệt vời!
Những
mối quan hệ đúng đắn giống như những mảnh ghép trong bức tranh ghép hình cuộc đời
của chúng ta. Chúng khớp vào đúng vị trí, như chỉ chúng mới có thể. Sự tương phản
giữa những quan hệ phù hợp và những quan hệ không phù hợp có thể và nên làm cho
chúng ta ghi nhận và trân trọng hơn bất kỳ và tất cả những con người và mối
quan hệ tuyệt vời và lành mạnh trong cuộc đời của chúng ta.
Mặc dù nhiều người phù hợp bước vào cuộc sống của chúng ta một cách dễ dàng, nhưng một số người lại cần thời gian. Một số quan hệ cần điều chỉnh để phù hợp với câu đố của cuộc đời, hay phản ứng hóa học của chúng ta. Những mối quan hệ tốt đẹp và đúng đắn nhất sẽ vượt qua được quá trình này. Những mối quan hệ mà chúng ta cố gắng ép buộc phải phù hợp thường dẫn đến tổn thương, không trọn vẹn hoặc làm cho chúng ta thất vọng. Đây là những người bạn và quan hệ mà chúng ta phải từ bỏ: cái tốt đẹp nhất đối với bạn là bước tiếp và vượt lên trên, xin nhớ rằng bạn là chuyên gia hóa học đang làm việc. Và như Don Miguel Ruiz dạy trong cuốn sách Bốn thoả thuận (The Four Agreements), chúng ta có thể chọn không “cá nhân hóa” kết quả. Xin nhớ—tất cả đều là phản ứng hóa học, không phải là chuyện cá nhân. Thật nhẹ nhõm và giải phóng đến mức nào?
Các mối quan hệ rung động cao là nói về việc thu hút những người có cùng bước sóng cao hơn, lành mạnh hơn và hỗ trợ bạn.
Chúng liên quan đến sự đồng điệu, hòa hợp và mục đích cao cả hơn.
Bạn luôn luôn có thể thay đổi và chuyển hoá từ một người đối kháng hoặc độc hại thành một người có rung động cao, hòa hợp.
Hãy nghĩ đến việc tái cấu trúc.
Người
mẹ đáng kính của tôi là một trong những người đã dành thời gian để hiện diện một
cách lành mạnh trong cuộc đời tôi. Những năm tháng tuổi thơ của tôi bên mẹ đôi
khi thật khó khăn và đầy sóng gió, nhưng tôi vẫn luôn luôn yêu thương mẹ, cũng
như các anh chị em cùa mình, như mẹ đã yêu thương chúng tôi. Trong suốt cuộc
hôn nhân thứ tư đầy sóng gió của bà, tôi luôn luôn chờ đợi mẹ chữa lành và tỉnh
táo trở lại để có thể yêu thương tôi đúng mực, hiện diện nhiều hơn về mặt cảm
xúc, và trở thành người mà tôi cần mẹ trở thành, như một người mẹ. Nhờ ân điển
của Đấng Thiêng Liêng, ngày đó cuối cùng cũng đã đến. Cuối cùng, mẹ đã thoát khỏi
cuộc hôn nhân không mang lại lợi ích cho mình. Mẹ đã vươn lên, bước vào sức mạnh
của chính mình, và buông bỏ mối quan hệ độc hại đó. Và mãi đến sau cuộc ly hôn
cuối cùng đó - đêm tối của linh hồn của mẹ - mẹ mới hiểu được điều đó. Mẹ đã
thay đổi và tái cấu trúc bản thân, và mẹ đã trở thành người mẹ mà tôi hằng mong
ước. Suốt quãng đời còn lại, bà sống cuộc sống độc thân hạnh phúc và trở thành một
người bà, người mẹ ngọt ngào, người mẹ trong mơ của chúng ta. Bà đã lấy lại sức
mạnh của mình. Bà đã tái cấu trúc. Bà rung động cao hơn và truyền cảm hứng cho
tất cả chúng tôi.
Đời
sống là phức tạp. Con người cũng phức tạp.
Đôi khi các mối quan hệ cần thời gian để trở nên đẹp đẽ và hữu ích, nhưng đôi
khi chúng chẳng bao giờ đơm hoa kết trái hay vận hành phù hợp. Hoàn toàn không.
Nếu một đôi giày không vừa, bạn sẽ tự nhiên tìm đôi giày vừa chân mình. Những mối
quan hệ và tình bạn phù hợp cũng giống như thế. Đừng ép những thứ không phù hợp
phải vừa vặn. Và chắc chắn đừng trộn lẫn những thứ không nên trộn lẫn. Tất cả
là về... hãy nói to và không hối hận với tôi: hóa học!
Xin nhớ rằng, với tư cách là nhà hóa học của cuộc đời mình, phòng thí nghiệm chính là ngôi nhà, sức khỏe, mục tiêu, môi trường và các mối quan hệ của bạn.
Những người phù hợp
Có
những người phù hợp bên cạnh sẽ giúp bạn trưởng thành và tạo ra môi trường bền
vững và hòa hợp, mang đến những điều tốt đẹp hơn cho cuộc sống của bạn.
Tôi
đã đi qua những chặng đường khó khăn nhất trong hành trình của mình với sự hỗ
trợ của những người phù hợp. Tôi cảm thấy lúc đó, cũng như bây giờ, biết ơn vì
được trân trọng, được nhìn thấy, được lắng nghe, được nuôi dưỡng, được an toàn
trong cộng đồng và được yêu thương bởi những người như thế. Khi tôi tan vỡ và lạc
lõng nhất, chính những người khác đã giúp tôi nâng trái tim và cuộc đời của
mình lên—dù tôi có yêu cầu hay không. Trong những khoảnh khắc mềm yếu và mong
manh của mình, họ đã ôm tôi, nhẹ nhàng vuốt ve lưng tôi, hoặc nói chuyện với giọng
điệu an ủi. Không phán xét, họ đã ở bên tôi trong những ngày tôi bối rối, mệt mỏi
và bực bội nhất. Giữa những rung động bất hòa từ bên trong hay bên ngoài, họ đã
giúp tôi tìm thấy nốt nhạc của mình và tái hòa hợp cuộc đời và tâm trí tôi.
Mục
tiêu và ý định của tôi trong tình bạn là đáp lại tình thương, để đảm bảo rằng
tôi đáp lại món quà chân thành mà mọi người dành cho tôi. Sự cân bằng này rất
quan trọng đối với tôi. Quan trọng là người khác cũng cảm nhận được sự ủng hộ
và tình yêu thương mà họ dành cho tôi. Ai cũng có lợi khi mối quan hệ là hòa hợp
và cân bằng.
Tôi đang trên đường. Mấy từ
này cho bạn biết điều đó là thật. Mùa hè năm 2018, khi trái tim tôi tan vỡ, đấy
là lúc mẹ tôi nằm hôn mê trước mặt tôi, bên bờ vực của cái chết, một trong những
người bạn thân nhất của tôi, Devine, đã ngay lập tức đáp lại bằng những từ này.
Anh
ấy đang lưu diễn, cách xa chúng tôi nhiều giờ và mấy bang, và anh ấy đã tìm đường
vượt qua tất cả các bang và nhiều giờ đồng hồ để đến ngồi bên cạnh tôi trong bệnh
viện và giúp tôi xoa dịu trái tim tan vỡ. Anh ấy đã làm mọi việc cần thiết để bỏ
chuyến lưu diễn, đặt vé máy bay, tìm xe thuê, và xuất hiện cùng với thức ăn và
chăn, tất cả diễn ra vào lúc nửa đêm, chẳng khác gì Đấng Tối Cao đang chuyển động
trong cơ thể của anh ấy. Devine đã luôn ở bên cạnh tôi và các anh chị em tôi từ
khi mẹ tôi vẫn còn ở Khoa chăm sóc giảm nhẹ của bệnh viện cho đến vài ngày sau
khi bà về nhà, và anh đã nói về điều đó một cách rất đẹp đẽ và cảm động. Anh đã
mang đến cho tôi liều thuốc để chữa trị linh hồn tôi. Đây là tình bạn rung động
cao.
Nhưng những người phù hợp không chỉ là những người tạo ra những cử chỉ ấn tượng để giúp chúng ta ổn định lại cuộc sống. Đôi khi họ chỉ đơn giản là những người vui vẻ và hạnh phúc có mặt trong cuộc đời của chúng ta. Những người phù hợp có thể nhắc nhở chúng ta rằng trong những khoảnh khắc nghiêm túc, những khoảnh khắc đời thường và căng thẳng cũng có thể được tìm được hài hước. Nhiều lúc, một tiếng cười sảng khoái đã giúp tôi giải tỏa căng thẳng, và đưa tôi trở lại với chính mình. Như Tiến sĩ Seuss đã nói với tất cả chúng ta: “Những điều vui vẻ có mặt khắp mọi”. Cảm tạ Đấng Thiêng Liêng đã giúp chúng ta tìm được chúng!
Có lẽ một từ thích hợp hơn để diễn tả các mối quan hệ
là quan hệ nuôi dưỡng.
Một
số người trở thành bạn của bạn từ một nơi cao hơn. Họ tự nhiên đến gần trái tim
và linh hồn bạn hơn hầu hết mọi người. Bạn cảm nhận được sự gần gũi này một
cách sâu sắc. Và mỗi lần như thế bạn đều cảm thấy như được trở về nhà,. Không
phải mọi mối quan hệ đều phải như vậy, nhưng việc có được điều này, hoặc trở
thành điều này cho một linh hồn khác, cũng giống như đang đồng hành cùng với
thiên thần.
Nhìn qua lăng kính tâm linh, tôi nhận ra sự giúp đỡ đến từ đâu. Trong cuộc đời của chúng ta, vào những lúc như thế, Đấng Thiêng Liêng đã, đang và sẽ là dòng chảy chuyển động qua người này hay người kia
Những người phù hợp
1. Tự nhiên mang đến liều
thuốc cho linh hồn bạn
2. Lắng nghe và chân thành
ủng hộ bạn
3. Nói với bạn sự thật ngọt
ngào hay cay đắng, hoặc cả hai, khi cần
4. Đáng tin và chu đáo
5. Hỏi xem bạn có ổn không
6. Truyền cảm hứng và nâng
bạn lên theo cách khiến bạn nhẹ nhàng bước ra khỏi vùng an toàn của mình
7. Tôn trọng ranh giới của
bạn
8. Phát triển và rung động
cao hơn cùng bạn
9. Tác động đến đời sống của
chính họ bằng con đường tiến bộ, hiệu quả hoặc chánh niệm
10. Không hạ thấp ý kiến,
cảm xúc, ý tưởng hoặc tin tốt của bạn
11. Thực sự vui mừng với
thành công và tiến bộ của bạn
12. Củng cố nhu cầu tự
chăm sóc bản thân của bạn
13. Đáp lại năng lượng, sự
hỗ trợ và tình yêu mà bạn trao tặng cho họ
14. Sống chính trực
15. Khuyến khích bạn rung động cao hơn và sống đúng với sức mạnh của mình
NGƯỜI GIÚP ĐỠ VÀ NHIỆM VỤ
Những
mối quan hệ của chúng ta là một con đường hai chiều: chúng ta được người khác
an ủi, chúng ta cũng giúp đỡ những người mà chúng ta quan tâm.
Chúng
ta được phái đi. Chúng ta được triển khai đến tuyến đầu trong những lúc cần thiết,
như là những người dẫn đường, như là phương tiện, chiến binh và thiên thần của
trái đất. Nó xảy ra thông qua một lời kêu gọi hành động, một ý thức về mục đích
cao cả hơn, hoặc, nếu chúng ta do dự, một sự thúc đẩy về mặt tinh thần để tiến
lên hành động. Có thể đó là để hỏi thăm ai đó; để đáp lại một cách hữu ích; để
chuẩn bị và mang đến một bữa ăn; để làm điều đúng đắn; để làm những gì dường
như là một hành động tử tế, yêu thương hoặc một việc tốt đẹp ngẫu nhiên; để xuất
hiện, phục vụ và dành thời gian trong quá trình của ai đó cùng với họ; để truyền
đạt một số ngôn từ hoặc một thông điệp nhất định—vân vân. Có rất nhiều cách mà
mệnh lệnh được truyền thông qua chúng ta, và đến với chúng ta.
Tuy
nhiên, để dòng chảy này đi qua, trong trái tim mình, chúng ta phải luôn luôn cởi
mở với nó. Và khi làm như thế, chúng ta trở thành những chiếc bồn chứa và đường
dẫn trên trái đất này, như Fred Rogers — người dẫn dắt chương trình thiếu nhi
Mister Rogers’ Neighborhood — gọi họ là những “người trợ giúp”.
Giúp
đỡ người khác, cũng giúp đỡ chính mình. Và điều đó thường là một phần thiết yếu
cho sức khỏe tâm linh và quá trình phát triển của chúng ta trong bất kỳ giai đoạn
nào của cuộc sống mà chúng ta đang trải qua hoặc đang trên hành trình hướng tới.
Thông thường, nhiệm vụ được giao dường như chẳng liên quan gì đến chúng ta, và
hành trình của chúng ta lại liên quan đến chính chúng ta và hành trình của
chúng ta. Nó được kết nối, và chúng ta được sinh ra để tham gia.
Sống trong tỉnh thức rung động có cách để mở lòng và giữ chúng ta luôn sẵn sàng là những đường dẫn theo cách này. Và như Mẹ Teresa, thông qua lời cầu nguyện của Thánh Teresa thành Avila, thường cầu nguyện, nó cho phép chúng ta trở thành đôi tay và đôi tai của Đấng Thiêng Liêng ở đây, trên trái đất này. Ngay cả trong những lúc bận rộn, bất tiện, hoặc những lúc chính mình đang cần, chúng ta vẫn luôn sẵn sàng.
Phân biệt và Trí huệ
Không phải mọi hoàn cảnh hay mối quan hệ tiềm năng đều là nhiệm vụ của bạn. Xử lý trong lĩnh vực đa chiều của các mối quan hệ là nghệ thuật tâm linh, và cần có trí huệ để điều khiển một cách có mục đích, hướng đến sức khỏe, sự trọn vẹn và sức mạnh của bạn. Phân biệt sự khác biệt giữa người cần bạn giúp đỡ và người không cần là rất quan trọng, vì những người chúng ta phục vụ góp phần vào rung động, sức khỏe tâm linh và quá trình phát triển của chính chúng ta.
Bạn
có thể phân biệt nhiệm vụ của mình khi bạn xuất phát từ tình thương và trao sức
mạnh thuần khiết, và khi không có mối đe dọa nào làm cho bạn bị mất sức mạnh. Mất
sức mạnh giống như rung động ở trạng thái thấp hơn, mất hài hòa, và liên tục bị
lợi dụng, bị thao túng để hành động, hoặc bị suy yếu về mặt tâm linh do quan hệ
không lành mạnh.
Bạn
cũng sẽ nhận ra đó không phải là nhiệm vụ hay mối quan hệ của bạn khi động lực
của bạn xuất phát từ vị kỷ, ích kỷ. Những động cơ thầm kín đó không bao giờ là
lời kêu gọi cao hơn để hành động. Trong những lúc như thế, hãy đơn giản thở ra
bản ngã, hít vào trí huệ cao hơn, và thư giãn. Và xin biết rằng chỉ những gì bạn
làm với rung động cao mới thực sự trường tồn, có giá trị và đứng vững. Mọi thứ
khác chỉ là màn sương mờ nhạt mà bạn không thể níu giữ hoặc một giấc mơ mà bạn
sẽ phải thức dậy vào một lúc nào đó để trở về với cuộc đời và thực tại.
Khi
bạn cảm thấy cô đơn nhất trên hành trình của mình, khi bạn ở giữa sa mạc, hãy
khai thác những nguồn lực kỳ diệu ở bên trong. Hãy suy ngẫm về những cách mà
người khác, trong quá khứ, đã xuất hiện vì bạn. Và nhận ra rằng bạn đến từ một
ngôi làng, lớn hay nhỏ không quan trọng. Thậm chí đôi khi bạn có thể cách xa
nó, hoặc các thành viên bộ lạc của bạn không còn ở bên bạn trong thế giới vật
chất này, bạn vẫn là một phần của ngôi làng đó. Bạn là một phần của tổng thể.
Hãy kết nối với mối liên kết năng lượng của bạn và một chỗ trong trái tim và linh
hồn bạn, nơi tình yêu mà bạn đã trải nghiệm và cảm thấy nó được lưu giữ ở đấy.
Tình yêu mà bạn đang thiếu vẫn ở ngay đó, bên trong bạn, đồng hành cùng bạn
trên hành trình này, chờ đợi được bạn công nhận. Nó nằm im, trong trạng thái dự
trữ, cho đến khi bạn tạo điều kiện cho nó chiếm nhiều không gian hơn trong cuộc
sống của bạn.
Tình
yêu là kết nối. Linh hồn vốn dĩ trọn vẹn khi đơn độc, nhưng khi họ đến với nhau
vì một mục đích thống nhất, họ trở nên trọn vẹn theo cách khác và phi thường
hơn. Đó chính là sức mạnh của kết nối với những thực thể khác.
Và
dù tích cực hay tiêu cực, kết nối đều khuếch đại tinh thần của những gì đang có
mặt. Những gì đang có mặt tạo nên giai điệu cho mối quan hệ, cho cộng đồng, và
cho không gian, nó ảnh hưởng trực tiếp đến tinh thần, trải nghiệm, mục đích và
rung động.
Những nhiệm vụ và quan hệ đúng đắn sẽ giúp bạn đi đúng
hướng.
Những mối quan hệ sai lầm sẽ khiến bạn mất tập trung.
Đó là cách bạn nhận ra nó.
Khi bạn cảm thấy không được là chính mình và
bị cuộc sống và hành trình đè nặng, hãy dựa vào người thân yêu để giúp bạn làm nhẹ bớt gánh nặng.
Cùng nhau tiến bước
trên con đường trưởng thành
Một trong những người bạn
thân lâu năm của tôi là nhà làm phim kiêm nhà văn Christopher Erskin. Anh ấy đã
có mặt trong từng mối quan hệ năng lượng thấp của tôi — và thậm chí còn ở bên
tôi từ rất lâu trước tất cả những điều này.
Với
nụ cười trong tâm, tôi nhớ mình đã gọi cho anh ấy, sau một thời gian dài không
liên lạc. Tôi đã nói những lời rất đơn giản như sau: “Chào Christopher, xin lỗi
vì đã lâu quá rồi mới gọi cho anh.” Và anh ấy trả lời chỉ đơn giản như thế này:
“Anh ta là ai? Em ổn chứ? Anh ta đã làm gì em? Anh có cần đến đón em không? Anh
đi được rồi. Em đâu rồi?"
Trời
ơi! Dù biết ơn vì anh chàng gangster bên trong anh ấy đã nhảy vào cứu mình, tôi
phải bảo anh bạn kia dừng lại. Từ đáy lòng, tôi cười rất to. Khôi hài quá! Anh ấy
không biết tin tức mới nhất về cuộc sống của tôi. Kể từ lần cuối chúng tôi nói
chuyện với nhau, tôi đã đi một chặng đường dài, và tôi đã kể cho anh ấy nghe.
Tôi kể cho anh ấy nghe chi tiết về quá trình chữa lành và trưởng thành của
mình, và thật tuyệt vời khi không còn là “Lalah” nữa. Lần này, tôi gọi từ vị
trí của trao sức mạnh.
Khi
bạn đã làm bạn với ai đó trong một thời gian dài, bạn sẽ thấy người đó trưởng
thành. Thật tuyệt vời khi thấy những người bạn, gia đình hoặc bạn đồng hành
thân yêu của bạn sống trong quá trình chữa lành và chuyển hóa của họ, và họ thấy
bạn cũng làm như thế. Đó là quá trình thanh lọc năng lượng cho mối quan hệ và
môi trường của nó, đồng thời nó cũng nâng cao tần số rung động của kết nối. Trưởng
thành là một điều tuyệt đẹp đáng để chiêm ngưỡng và là tất cả những gì cuộc sống
hướng đến. Vì vậy, nếu bạn mong muốn trân trọng, duy trì, gìn giữ và nâng tầm
các mối quan hệ của mình lên tầng tiềm năng và mục đích cao nhất, hãy cùng nhau
phát triển.
Những
cuộc trò chuyện của tôi với bạn bè hiện nay, trong đó có Christopher, đã chuyển
từ những câu chuyện về bất lực và rung động thấp sang các mục tiêu của đời sống.
Họ nói về mục đích thay vì giải cứu và sinh tồn. Họ tôn vinh cảm hứng và tiến bộ
thay vì lặp lại những chu kỳ của các vấn đề trong quan hệ. Đây là một sự thay đổi
thực sự đòi hỏi nỗ lực, thời gian và trưởng thành từ tất cả chúng ta, trong đó
bất kỳ người nào hoặc mối quan hệ nào không phát triển đều sẽ tự nhiên bị loại
bỏ và thay thế bằng mối quan hệ tốt đẹp hơn, hài hòa hơn.
Mối quan hệ giữa người với
người cũng giống như hệ thống rễ và cành cây—chúng là phần mở rộng của chúng
ta. Khi chăm sóc cây, chúng ta phải cắt tỉa những cành và lá chết để tạo không
gian, môi trường thích hợp cho quá trình sinh trưởng, đơm hoa kết trái và phát
triển mạnh mẽ. Không còn phải đối mặt với những tác động phụ khác nhau của những
cành và lá chết hoặc mục nát bám trên cây, cây giờ đây có nhiều năng lượng hơn
để tập trung vào phát triển, đơm hoa kết trái và phát triển mạnh mẽ. Chúng ta
phản chiếu lại thiên nhiên tương tự như thế. Bạn thấy quen quen chứ?
Quá
trình này làm cho cây cối, khu vườn—và con người đẹp hơn. Chúng ta nhận thấy sự
chính trực, tình yêu, nuôi dưỡng và năng lượng mà ai đó dành cho một khu vực hoặc
cuộc sống được cắt tỉa cẩn thận. Chúng ta nhận thấy mức độ chăm sóc, ý định và
sự chăm sóc linh hồn, tạo điều kiện cho quá trình lớn lên và phát triển tốt
hơn. Nó tạo điều kiện cho chúng ta trải nghiệm cảm giác hài hòa và những rung động
đẹp. Đây là cách chúng ta có thể cảm thấy tốt hơn sau khi ở trong một số khu vườn
nào đó và bên cạnh một số người nào đó.
Cuộc
sống và những mối quan hệ lành mạnh không tự nhiên mà có; cần nỗ lực, nuôi dưỡng
và cắt tỉa. Cái gì không hiệu quả hoặc không phát triển? Cái gì cần được cắt tỉa
hoặc đào tận gốc? Cái gì đang ảnh hưởng tiêu cực đến toàn bộ và lây lan như
virus?
Xin
chú ý đến những phần đang mục nát hoặc bị ảnh hưởng. Xin chú ý đến những gì đã
chết. Xin chú ý đến những người không đóng góp hoặc hỗ trợ cho cuộc sống của bạn
một cách tích cực. Những người không quan tâm đến hạnh phúc hay tiến trình của
bạn, chính là những người đã biến mình thành sự phiền toái tinh tế, hoặc đối thủ
trực tiếp - trong cuộc sống và tiến trình của bạn. Họ có thể xuất hiện theo những
cách khác nhau: lớn, nhỏ hoặc tinh tế, nhưng luôn luôn với cùng một mục tiêu
phá hoại và rung động thấp.
Những
người phù hợp sẽ giúp bạn vun đắp và duy trì cây sự sống tươi tốt và đẹp. Đó là
cách bạn sẽ nhận ra họ là ai. Biết cách tỉa tót cuộc sống của chính mình, và
trân trọng và tôn vinh quá trình này, bạn sẽ có thể trở thành một người bạn tốt
hơn, được yêu thương hơn và là chỗ dựa vững chắc hơn trong cuộc đời của những
người khác. Việc dành không gian trong cuộc sống của bạn cho những người tuyệt
vời—những người bạn chân thành, những người cố vấn, gia đình luôn ủng hộ, cộng
đồng tâm linh—sẽ giúp bạn trưởng thành hơn và mang đến cho bạn thêm lớp bảo vệ,
nuôi dưỡng và hướng dẫn. Tất cả đều là một phần của việc duy trì cây sự sống khỏe
mạnh của bạn.
Là một phần trong hành trình chữa lành của mình, và như bài tập về nhà từ những cố vấn, tôi bắt đầu dành không gian trong khu vườn cuộc đời mình chỉ cho những người cũng tập trung vào quá trình phát triển và thịnh vượng. Tôn trọng quá trình và ranh giới này tạo điều kiện cho hành trình hiệu quả, bổ ích và trọn vẹn hơn kể từ đó. Đây là cánh cổng để tôi trải nghiệm những mối quan hệ phong phú bên cạnh mình.
Cách bạn đi và đối xử với mọi người là rung động của bạn.
Cách mọi người đi và đối xử với bạn là của họ.
Tôi
đã học được rằng buông bỏ không phải là thô lỗ hay có tính cá nhân—mà là tâm
linh và có mục đích. Đó là biết và trân trọng sự kiện là bạn ở đây để trở thành
người chăm sóc tốt cho khu vườn bên trong bạn, và cho tất cả những hoa trái mà
bạn tạo ra.
Một số mối quan hệ không
bao giờ vươn lên tầm cao mới hay thực hiện mục đích đã định. Có quá nhiều gánh
nặng tiêu cực hoặc thiếu động lực để vươn lên, và vì vậy, toàn bộ “con tàu” vẫn
đứng yên tại chỗ, ở những rung động thấp hơn. Thậm chí nó có thể bị nhấn chìm.
Và những gì có thể là tuyệt vời cho tất cả những người liên quan sẽ không bao
giờ vươn tới nơi nó có thể hoạt động được. Nó không bao giờ căng hết buồm để ra
khơi.
Bạn
đã bao nhiêu lần cố gắng chèo lái “con tàu” của mối quan hệ quá nặng nề, hoặc
không đủ cho hành trình tiến lên phía trước, rồi nó bị lật úp và chìm nghỉm?
Khi mọi thứ bắt đầu chìm, đừng chìm cùng nó! Bạn phải tự mình nhảy ra khỏi tàu
và cứu chính mình!
Trong
những khoảnh khắc buông bỏ này, tỉnh thức rung động tạo điều kiện cho bạn nhớ lại
và trân trọng công việc và đích đến đã được định sẵn trong cuộc đời, và cuối
cùng chọn những người cùng chung hành trình. Cùng nhau chữa lành, trưởng thành
và vươn lên!—đó là tuyệt vời!
Tất
cả đều phụ thuộc vào việc chúng ta không để nỗi đau kéo dài hơn mức cần thiết.
Đau có vai trò riêng trong quá trình chữa lành và phát triển, nhưng nó không
bao giờ nên là điểm đến để chúng ta ở lại trong dài hạn. Với lòng khoan dung,
quan trọng là đảm bảo chúng ta quay trở lại nơi mình thuộc về, nơi chúng ta được
trao sức mạnh.
Buông
bỏ một mối quan hệ có thể – và nên – được thực hiện từ một trạng thái toàn vẹn
về rung động. Khi bạn thoát khỏi những kết nối không có lợi cho mình, một phần
lớn quá trình trao sức mạnh của bạn sẽ được nâng cao hơn khi bạn thoát ra. Xin
nhớ rằng mục tiêu là rung động cao hơn, ngay cả khi nó làm bạn đau đớn và kích
hoạt những phản ứng khó chịu ở bên trong.. Và để đạt tới mức ‘công phu’ tâm
linh và rung động ấy, ta phải rèn luyện. Nhưng hãy yên tâm: một khi chạm đến
đó, đó là một trạng thái vừa trao sức mạnh vừa giải phóng. Đừng để bị kéo vào
những cuộc chiến của bản ngã rung động với những người khác. Hãy thu mình lại,
tập trung lại, và buông bỏ.
Cuộc sống của bạn sẽ phản
chiếu hình ảnh những người bạn thân nhất của bạn, vì vậy hãy chọn những người
là hình ảnh phản chiếu tuyệt đẹp về cuộc sống mà bạn mong muốn. Trong tấm gương
ấy có gì? Trưởng thành, trao sức mạnh, và phát triển? Nhìn xung quanh tôi biết
mình đã có những tình bạn đúng đắn và thấy mọi người đều đang phát triển.
Khi
nghĩ về cái gương của mình, hai trong số những người đầu tiên hiện lên trong
tâm trí tôi là chú Willie, một trong bảy anh hùng người Mỹ gốc Phi trong Thế
chiến II được Nữ nghị sĩ Maxine Waters vinh danh năm 2018, và dì Helen, một y
tá đã nghỉ hưu. Cả hai đều đã ngoài 90 tuổi và vẫn đang phát triển mạnh mẽ,
năng động như xưa. Từ nhỏ, tôi lớn lên ngay bên cạnh họ và thậm chí còn ở với
chú Willie và dì Helen một thời gian trong những năm tháng lạc lõng ngay sau
khi tốt nghiệp trung học. Họ đã đón nhận tôi, nuôi dưỡng tôi, và chỉ thể hiện
tình yêu thương thuần khiết theo kiểu ngày xưa.
Bạn sẽ có những hành trình khác hẳn khi ở bên cạnh những
người phù hợp trong cuộc đời.
Những người phù hợp hiểu bạn và nuôi dưỡng bạn từ một
tầng hoàn toàn khác.
Những
cuộc trò chuyện trong những mối quan hệ đúng đắn luôn tràn đầy sự cân bằng,
khích lệ và cảm hứng. Trong những mối quan hệ này, nếu chúng ta nói về những
tình huống khó khăn hoặc cảm giác bất lực, thì đó không phải chỉ vì muốn vậy,
hoặc để ở đó và chấm dứt nó; mà là để cùng nhau hướng tới quá trình chuyển hoá
và tiến bộ. Cùng nhau, chúng ta xoay trục và rung động cao hơn. Những mối quan
hệ này hướng đến giải pháp bằng những cách làm mới. Ngược lại, những mối quan hệ
sai lầm chỉ tập trung vào vấn đề. Và trong trường hợp đó, Lalah rời khỏi cuộc
trò chuyện!
1. Họ chỉ tìm thấy lỗi ở
mình, ở bạn và người khác.
2. Họ luôn chia sẻ tin xấu.
3. Trong nói năng, họ coi
thường, hạ thấp hoặc làm bạn và những người khác mất danh dự.
4. Họ không tôn trọng nhu
cầu hoặc yêu cầu của bạn về quan hệ và môi trường tích cực hơn.
5. Họ tập trung vào những
gì kích động bạn, thay vì những gì trao sức mạnh và giúp bạn ổn định.
6. Họ không quan tâm đến
việc giải quyết vấn đề trong dài hạn.
7. Do những bối cảnh nội
tâm riêng, sự tiến bộ ở họ thường ngắn ngủi và hiếm hoi.
8. Họ thích ở lại trong những
tình huống độc hại và kỳ vọng bạn vui vẻ đến thăm họ.
Nếu
bạn thấy mình có những người bạn như thế này, xin biết rằng họ hoàn toàn không
phải là bạn bè. Một người nào đó đã phải nói với bạn điều đó.
Sống
dựa trên rung động là bước vào sức mạnh của chính mình—trong trường hợp này, là
sức mạnh quyết định cho phép ai bước vào cuộc đời của bạn.
Chúng
ta thường kỳ vọng người khác là phương thuốc, hay là người anh hùng. Trong truyện
cổ tích và sách vở thì đấy là điều tuyệt vời, nhưng ngoài đời thực thì bạn, linh
hồn ngọt ngào được yêu thương, chính là người anh hùng. Bất cứ khi nào bạn cảm
thấy nặng nề hoặc cảm thấy mình như một người yếu thế, xin nhớ lại điều đó. Giống
như Dorothy trong Phù thuỷ (The Wiz), do Diana Ross thủ vai, và trong Phù
thuỷ xứ Oz (The Wizard of Oz), do Judy Garland thủ vai, cuối cùng đã khám phá
ra rằng bạn luôn luôn có sức mạnh.
Nếu
tôi giao bài tập về nhà cho bạn về lòng tự trọng, đó sẽ là xem phim The Wiz với
dàn diễn viên nguyên bản và suy ngẫm về bài hát If You Believe, do Lena
Horne hát trong bộ phim này và Diana Ross hát trong nhạc phim. Cả hai phiên bản
của bài hát này, theo tôi, đều là những bài thánh ca. Hãy xem phim và tưởng tượng
mình trong từng nhân vật: Dorothy, vươn lên vị trí của mình trên thế gian này;
Scarecrow, đạt được trí huệ; Người Thiếc, có được trái tim; và Sư Tử Hèn Nhát,
có được lòng can đảm. Hành trình xuống con đường gạch vàng là một ẩn dụ mà mỗi
chúng ta có thể đặt mình vào những địa hình, mùa và ngã rẽ khác nhau của cuộc đời.
Hãy xem bộ phim với mô típ anh hùng của Joseph Campbell trong tâm trí, với đêm tối
của linh hồn trong tâm trí, và với những địa hình ẩn dụ của cuốn sách này trong
tâm trí.
Não
trạng của bạn có thể làm cho bạn thêm đau khổ, lo lắng và bất lực trước những
người xung quanh, hoặc nó có thể đánh thức và kích hoạt người chiến binh và người
anh hùng bên trong bạn để trỗi dậy và vươn lên hết sức mình: nhiều nhất có thể.
Hãy cảnh giác với não trạng mà bạn đang cho phép nó xuất hiện. Áp dụng những thực
hành trong cuốn sách này sẽ hỗ trợ người anh hùng bên trong bạn và sứ mệnh của
bạn, đồng thời giúp bạn vững vàng trên hành trình.
Trong
những lúc khó khăn, bạn có thể là người duy nhất sẵn sàng ở bên cạnh bạn. Hiểu
được việc này đã tạo điều kiện cho tôi rung động cao hơn và cảm thấy ổn dù có
hay không có bất kỳ ai ở bên cạnh. Dưới đây là hai chiến lược tôi sử dụng để kiểm
tra quan hệ của mình với chính mình.
Sức
mạnh cũng thể hiện ở việc mở lòng và nhờ đến sự giúp đỡ từ bạn bè, gia đình, cộng
đồng tâm linh và người hướng dẫn khi cần, và đánh thức người anh hùng bên trong
bạn khi không ai nhìn thấy ngọn hải đăng của bạn hoặc xuất hiện bên cạnh bạn.
Lòng
tự trọng giống như một thỏi nam châm. Nó ảnh hưởng rất nhiều đến cách người
khác đối xử, giao tiếp và kết nối với chúng ta. Bạn đang khẳng định vị trí của
mình như thế nào trong thế giới và giữa những người khác? Bạn có đang sống với
sức mạnh của mình hay không? Bạn có đang sống trong rung động lành mạnh về lòng
tự trọng hay không? Hay là bạn đang sống trong trạng thái, trong não trạng, và
trong đời sống tự làm cho chính mình thất bại?
Một
phần quan trọng của lòng tự trọng là biết và nhớ mình là ai, ngay cả khi có mặt
người khác. Cảm thấy được trao sức mạnh khi bạn ở một mình trong thế giới
thiêng liêng của riêng mình là một chuyện, nhưng sống trong sức mạnh và lòng tự
trọng của mình khi bạn ra thế giới, kết nối và đối xử với người khác lại là
chuyện khác.
Đôi khi những cuộc trò
chuyện làm mất tự tin mà chúng ta nói ra với người khác thực ra lại là sự phản
ánh những cuộc trò chuyện bên trong mà chúng ta đã có với chính mình trong suốt
nhiều năm. Khi chúng ta tin rằng việc nói những lời tiêu cực với chính mình là
điều có thể chấp nhận được, chúng ta thường cho phép người khác nói những điều
không hay với mình. Hãy thay đổi cách bạn nói chuyện với chính mình, và bạn sẽ
thay đổi mọi thứ. Khi tôi ngừng những cuộc trò chuyện có hại với chính mình và
thay vào đó, nói và trân trọng những cuộc trò chuyện tích cực hơn, tôi đã nhìn
nhận bản thân mình khác đi, và những mối quan hệ và cuộc trò chuyện tốt đẹp hơn
đã xuất hiện trong cuộc sống của tôi.
những điều bạn cho phép sẽ trông khác đi.
BÀI TẬP HÌNH ẢNH
Hãy vẽ một cái cây, và
trên mỗi cành cây hãy đặt tên của một người trong cuộc đời của bạn. Đối với những
người đang hiện diện trong cuộc đời của bạn theo hướng tích cực, hãy vẽ một chiếc
lá xanh lớn trên cành cây đó. Đối với những người đang làm bạn xao nhãng khỏi
quá trình phát triển, những người không phục vụ bạn theo hướng tích cực, và những
nhánh năng lượng của họ đã chết nhưng vẫn gắn bó với bạn, hãy vẽ một lá cờ đỏ
trên cây nhánh đó.
Nhìn
thấy những lá cờ đỏ tạo điều kiện cho bạn nhận ra những gì cần được cắt tỉa khỏi
cuộc sống của bạn để cây của bạn phát triển đầy đặn hơn, sai quả hơn, đẹp hơn
và khỏe mạnh hơn. Sau khi bạn thấy những gì cần được cắt tỉa, hãy làm ngay việc
này. Hãy thực hiện bài tập này với tỉnh thức rung động và không phán xét. Việc
cắt tỉa không phải là xấu. Chỉ cần cắt tỉa và di chuyển, sau đó lặp lại, như
trong việc giải phóng bất kỳ người nào là lá cờ đỏ rõ ràng khỏi cây cuộc đời của
bạn. Hãy nhẹ nhàng cắt tỉa những nơi cần thiết trong khi sống trong sức mạnh của
bạn. Nếu bạn cảm thấy đau lòng sau khi cắt một ai đó ra khỏi cái cây của mình,
hãy cho vết thương đó thời gian để chữa lành. Thời gian khép lại và chữa lành mọi
vết thương. Và hãy trân trọng sự kiện là bằng cách cắt tỉa cây cuộc sống cá
nhân của bạn, bạn đang hỗ trợ và báo hiệu một đời sống mới tuyệt vời sắp ra đời.
Hãy nắm bắt sức mạnh và vị trí xứng đáng của bạn trong
khu vườn cuộc đời.
Hãy làm theo sự thúc đẩy của bạn để kết nối với những
người thân yêu.
Bạn không bao giờ biết mình sẽ là thùng chứa của Đấng
Thiêng Liêng
và là cầu nối đến một linh hồn khác đến mức nào.
Khi bạn tìm kiếm sự chấp thuận từ bên ngoài mình, hãy
lưu ý đừng chỉ
dựa dẫm vào sự công nhận mang tính thỏa mãn của người
khác.
Việc để người khác nhận ra những gì tôi cần nhận ra
cho chính mình đã gây ra nhiều quan hệ không trọn vẹn. Mặc dù không phải tất cả
đều có tiềm năng phát triển, nhưng một số đã có tiềm năng như thế,
và có lẽ đã tốt đẹp hơn nếu tôi tỉnh thức cao hơn.
Vậy nên, hãy cảm ơn Thiên Chúa vì sự phát triển ở đây.
Đôi khi, bạn sẽ phải dừng lại và nhận ra mình đã đi được
bao xa và trân trọng điều đó, bất kể người khác có công nhận hay không.
Việc tự nhận thức về quá trình phát triển và nỗ lực của
mình là rất quan trọng nhằm duy trì sức mạnh của bạn.
Đó là cách tôi đã nhiều lần giành lại sức mạnh—và niềm
vui—của mình.
Tình yêu của riêng bạn là liều thuốc linh hồn thiêng
liêng
No comments:
Post a Comment