BỚT và KHÁC – Một cộng đồng đang sống giữa chúng ta

 Nhân bài viết: “BỚT và KHÁC – Minh Tuệ cho ta một lựa chọn trong lối sống hiện đại”, (Mời đọc ở đây: https://basamnhv.wordpress.com/2026/10/07/3225-bot-va-khac-minh-tue-cho-ta-mot-lua-chon-trong-loi-song-hien-dai/) xin được trình bày cùng các bác, các anh chị về một cộng đồng đang sống “bớt” và “khác” giữa chúng ta.

 Xin nói ngay rằng đó là cộng đồng những người tu luyện theo Chân – Thiện – Nhẫn của Pháp Luân Công.

 Đó là những người sống giữa đời thường, sống phù hợp tối đa với người thường, nhưng họ “bớt” sân si, “bớt” tranh giành danh lợi, vì nhận thức được rằng cái gì của mình thì mình sẽ có, còn cái gì không phải của mình thì có tranh giành rồi cũng sẽ mất. Nói tóm lại, họ để mọi sự tùy kỳ tự nhiên.

 Đó là những người hàng ngày, hàng giờ đều tự tu tâm tính của mình; không phải để cho người khác xem, mà để tự hỏi: Hôm nay mình có tốt hơn hôm qua một chút nào không? Thấy người khác dường như tranh đoạt mất một chút quyền lợi của mình, mình có nổi đóa lên hay vẫn giữ được tâm bất động? Khi bị người khác nói xấu, nhục mạ, mình có bất động tâm hay không? Mình có tranh hơn thua với người khác chỉ vì một câu nói, một chút khẩu khí hay không?

Chuyển Pháp Luân, cuốn sách chính của Pháp Luân Công

 Những người như thế thường không tham gia vào các cuộc biểu tình hay những phong trào vận động, bởi họ biết rằng những phong trào ấy, dù có thể tạo ra những làn sóng rất lớn trong một thời gian, rồi cũng sẽ lắng xuống; còn những vấn đề căn bản của con người thì vẫn còn đó.

 Họ cũng không diễn thuyết hay lên mạng xã hội để dạy người khác rằng nên sống thế này hay thế kia, mà lấy chính mình làm gương. Người xưa có câu “Hành bất ngôn chi giáo” – dùng việc làm mà giáo hóa, không cần nói nhiều. Có lẽ câu ấy có thể áp dụng cho những người đang tu theo Chân – Thiện – Nhẫn hiện nay.

 Nếu các bác, các anh chị để ý, sẽ thấy những người tu luyện Pháp Luân Công thường khá giản dị, “có mà vô tâm”. Khi gặp mâu thuẫn giữa người với người, họ thường lùi lại, vì họ biết rằng “lùi một bước biển rộng trời cao”.

 Sống giữa một cuộc đời đầy tham, sân, si mà giữ mình được như vậy là điều rất khó. Nhưng mỗi khi gặp mâu thuẫn, chúng tôi đều “hướng nội tìm”, tức là tìm khiếm khuyết trong chính mình. Chúng tôi tự hỏi: Mình đã sai ở đâu, đã làm điều gì chưa đúng, đến mức người kia lại hành xử với mình như vậy? Thay vì oán trách người khác, chúng tôi tìm nguyên nhân từ chính mình.

 Tôi vừa trình bày ngắn gọn với các bác, các anh chị phần thứ nhất của Pháp môn này: tu tâm tính.

 Thứ hai, luyện công

 Pháp môn này còn có năm bài công pháp để luyện thân thể. Năm bài công pháp khá đơn giản và nhẹ nhàng, hầu như ai cũng có thể tập được.

 Tôi tìm đến Pháp Luân Công cách đây 6 năm. Trước đó, ngoài một số vấn đề sức khỏe khác, tôi còn bị rối loạn tiền đình – một căn bệnh rất khó chịu và làm giảm đáng kể chất lượng cuộc sống.

 Sau khi bước vào tu luyện, những vấn đề sức khỏe mà tôi từng mắc phải, trong đó có đau đầu kinh niên và rối loạn tiền đình, dần dần không còn nữa. Tôi đã tu luyện được 6 năm; 5 năm nay tôi không uống một giọt rượu, giọt bia nào. Trong 4 năm qua, tôi cũng không phải sử dụng thuốc điều trị.

 Trước đây tôi từng có phì đại tuyến tiền liệt, cao huyết áp, mỡ máu và tiểu đường. Hiện nay, theo những lần kiểm tra định kỳ, các chỉ số đường huyết và huyết áp của tôi vẫn nằm trong giới hạn mà bác sĩ theo dõi đối với tuổi của tôi. Trước kia tôi xét nghiệm máu khoảng 4 tháng một lần, nay chuyển sang khoảng 6 tháng một lần.

 Các cô y tá đôi khi tưởng rằng tôi đang uống thuốc đều đặn theo chỉ định, nhưng thực tế không phải vậy. Tôi vẫn đi khám và nhận thuốc theo lịch, một phần cũng để người nhà yên tâm và tránh những lo lắng không cần thiết; tuy nhiên, đó không phải là cách tôi lý giải cho những thay đổi về sức khỏe của mình.

Các học viên Pháp Luân Công luyện 5 bài công pháp

 Tôi xin nói rất rõ: đây chỉ là trải nghiệm cá nhân của tôi, không phải lời khuyên y khoa và cũng không phải khẳng định rằng cứ tu luyện Pháp Luân Công thì mọi bệnh tật đều sẽ khỏi.

 Có người nói rằng tu luyện Pháp Luân Công có thể giúp khỏi cả những căn bệnh nan y. Tôi không dám khẳng định điều đó. Tôi chỉ có thể nói về chính mình: những căn bệnh mà trước đây tôi từng mắc phải nay đã không còn làm tôi khó chịu như trước; thậm chí những bệnh dị ứng ngoài da mà trước đây cứ mỗi lần chuyển mùa lại khiến tôi ngứa ngáy rất khó chịu thì nay cũng đã biến mất.

 Tôi cho rằng mỗi người cần tự chịu trách nhiệm về sức khỏe của mình, cần thăm khám và theo dõi sức khỏe khi cần thiết. Còn việc tu luyện có thể đem lại những thay đổi như thế nào đối với mỗi người thì mỗi người chỉ có thể tự mình trải nghiệm.

 Một cách nhìn khác về khổ nạn

 Những người tu luyện chúng tôi còn có một nhận thức khác về những khó nạn và bệnh tật gặp phải trong cuộc đời.

 Theo nhận thức của Pháp Luân Công, những khổ nạn mà một người gặp phải không đơn thuần là sự bất công mà cuộc đời áp đặt lên mình. Chúng có thể có nguyên nhân từ nghiệp mà con người đã tạo ra trong quá khứ. Vì vậy, khi gặp khó khăn hay khổ nạn, thay vì oán trách ông trời, trách người khác hay cảm thấy cuộc đời đối xử bất công với mình, người tu luyện học cách chịu đựng, nhẫn nại và hướng nội tìm nguyên nhân ở chính mình.

 Điều này không có nghĩa là người tu luyện đi tìm khổ nạn hay mặc nhiên chấp nhận mọi thứ mà không làm gì cả. Mà là khi khó nạn đã xảy ra, thay vì để tâm oán hận và bất bình cuốn đi, họ xem đó như một cơ hội để nhìn lại chính mình và đề cao tâm tính.

 Có lẽ đây cũng chính là một trong những điểm “khác” quan trọng nhất.

 Người đời thường gặp một việc không vừa ý thì muốn thay đổi hoàn cảnh. Người tu luyện trước hết lại nghĩ đến việc thay đổi chính mình. Người đời thường khi bị xúc phạm thì muốn tìm lại công bằng. Người tu luyện lại tự hỏi: Tâm mình có động hay không? Người đời thường khi mất đi một chút lợi ích thì cảm thấy mình bị thiệt. Người tu luyện lại tự hỏi: Có phải mình đang chấp trước vào lợi ích hay không? Và có lẽ chính từ những điều rất nhỏ ấy mà chữ “bớt” và chữ “khác” bắt đầu có ý nghĩa.

 Bớt một chút tham. Bớt một chút sân. Bớt một chút tranh đấu. Bớt một chút hơn thua. Bớt một chút cái tôi. Nhưng đổi lại là thêm một chút bình an, thêm một chút khoan dung, thêm một chút khả năng chịu đựng và thêm một chút tự do khỏi những được – mất của thế gian.

 Không phải một lối sống để phô bày

 Pháp Luân Công có nhiều ý nghĩa rất thâm sâu. Những điều tôi vừa trình bày chỉ là thể ngộ của cá nhân tôi trong giai đoạn hiện tại. Có thể sau này nhận thức của tôi còn thay đổi và sâu sắc hơn. Tôi cũng biết rằng một số bác, các anh chị không tin những điều tôi vừa viết. Điều đó hoàn toàn bình thường. Tôi không có ý thuyết phục hay tranh luận với bất kỳ ai.

 Tôi chỉ muốn nói rằng, giữa một xã hội ngày càng coi trọng việc có nhiều hơn, nhanh hơn, mạnh hơn và được nhiều hơn, vẫn có một cộng đồng đang cố gắng đi theo một hướng khác: bớt đi để trở nên nhẹ hơn; lùi lại để nhìn thấy chính mình; chịu thiệt một chút để giữ được sự bình hòa trong tâm; và sống tốt hơn mà không cần phải chứng minh cho người khác thấy mình tốt.

 Có lẽ đó cũng là một lựa chọn. Không phải lựa chọn để chống lại cuộc đời, mà là một cách sống khác giữa cuộc đời. Không phải bỏ cuộc đời để tu luyện, mà là tu luyện ngay giữa cuộc đời này. Không phải tìm cách thay đổi người khác, mà trước hết là thay đổi chính mình.

Nếu các bác, các anh chị thấy những điều tôi viết có điều gì đáng tìm hiểu thêm, các bác, các anh chị có thể tìm hiểu về Pháp Luân Công và năm bài công pháp. Ở nhiều địa phương đều có những người đang tu luyện theo Pháp môn này và sẵn sàng hướng dẫn miễn phí cho những ai muốn tìm hiểu.