RUNG ĐỘNG CAO HƠN MỖI NGÀY (7-Hết)

 

Lalah Deila 

Phạm Nguyên Trường dịch  

 CHƯƠNG 4 (tiếp theo và hết)

RUNG ĐỘNG CAO HƠN TRÊN THẾ GIAN NÀY 

CÔNG VIỆC THIÊNG LIÊNG 

Khi bạn tiếp tục con đường với vai trò là một kênh dẫn, bạn sẽ bắt đầu nhìn nhận công việc của mình là thiêng liêng và là một phần của Đấng Linh Thiêng. Giúp đỡ người khác chuyển hóa, trở nên mạnh mẽ hơn và cảm thấy giác ngộ hơn là một nguyên tắc tâm linh và là con đường của các nhà huyền môn và các Đại Giác Giả xuyên suốt mọi thời đại. Đó là một phần của hành trình chuyển hóa của nhiều kênh dẫn đầy sức mạnh, cả trong quá khứ lẫn hiện tại, và đã được minh họa trong các tác phẩm, cuộc đời và bài viết của những linh hồn rực rỡ như Joseph Campbell, Howard Thurman, Inayat Khan, Maya Angelou, Nelson Mandela, Rumi, Martin Luther King Jr. và Dalai Lama, như chúng ta đã thấy.

Trong Phật giáo, bồ tát là những người đã vươn tới cảnh giới niết bàn, nhưng thay vì rời khỏi thế gian hoặc thôi kết nối với những đau khổ của người khác, họ cố ý chọn ở lại thế gian như những ngọn hải đăng và kênh dẫn cho người khác. Làm như thế là họ giúp người khác bước vào con đường dẫn tới chứng ngộ. Họ phục vụ những linh hồn đau khổ từ nơi tâm linh sâu sắc, bắt nguồn từ tâm từ bi và tỉnh thức cao hơn.

Chúng ta cũng thấy điều này trong giáo huấn và cuộc đời của Chúa Giê-su Kitô, người vừa là thần thánh vừa là một con người—ngọn hải đăng, ánh sáng và kênh dẫn—mang đến lòng thương xót, tâm từ bi, hy vọng, ân điển và sự hỗ trợ cho thế giới tan vỡ và đau khổ này.

Liên hệ giữa việc có tỉnh thức rung động cao và sử dụng nhận thức đó để giúp đỡ tất cả chúng sinh có mặt trong nhiều tôn giáo. Chúng ta tỉnh thức, chuyển hoá và tự do là chưa đủ: chúng ta phải giúp đỡ người khác, coi đó là một phần của mục đích và sứ mệnh cao cả hơn của mình. Mặc dù con đường của bạn có thể không hoàn toàn giống với con đường của Chúa Kitô hay các vị bồ tát, bạn có thể sử dụng con đường của họ như là tấm gương để bắt đầu mục đích cao cả hơn trong cuộc sống của chính mình là dâng hiến mình như ngọn hải đăng. Tái cấu trúc và mang những năng khiếu, niềm đam mê và nỗi đau độc đáo của bạn ra thế gian và sử dụng chúng vì lợi ích chung là có lợi cho tất cả chúng sinh. Nhìn nhận qua lăng kính tâm linh, tác phẩm của bạn có thể khác biệt so với tác phẩm của người khác nhưng vẫn có giá trị, vẫn mang tính tâm linh và thiêng liêng, và vẫn cần đối với thế gian. 

Tiếng chuông

Có lẽ đã có lúc bạn rơi vào trạng thái tự hỏi liệu cuộc sống có ý nghĩa hơn thế này hay không. Và hãy tạ ơn Đấng Linh Thiêng, vì chắc chắn là có. Và nó đang vẫy gọi và thôi thúc bạn tiến lên phía trước thông qua quá trình tái cấu trúc chính mình, hướng tới việc sống trọn vẹn sức mạnh và mục đích của bạn trên thế gian này.

 

Đấng Linh Thiêng, Đấng Gửi chúng ta tới đây, luôn biết cách tiếp cận chúng ta để mang đến cho chúng ta hy vọng và một bàn tay nâng đỡ tới tự ngã trọn vẹn hơn và công việc cao cả hơn.

 

Tôi đã trải nghiệm lời kêu gọi như một tiếng chuông vang vọng qua những rung động và hiện diện trong sâu thẳm linh hồn tôi. Nó luôn vang lên đúng lúc và báo hiệu cho tôi hành động.

Sứ mệnh của chúng ta với tư cách là những kênh truyền dẫn là nhận ra tiếng chuông và hướng bản thân mình về phía tín hiệu và mục đích của nó. Cho dù đó là tháp chuông vang dội được xây dựng vững chắc và cao vút bên trong chính chúng ta, hay những tiếng chuông du dương treo trong ngôi đền nội tâm yên bình của linh hồn chúng ta, tiếng chuông đều tượng trưng cho lời kêu gọi cao cả hơn để hành động và phục vụ. Đó là tín hiệu của nhiều điều. Đó là tín hiệu để thay đổi não trạng. Đó là lời kêu gọi hòa bình hoặc cầu nguyện. Đó là tín hiệu hoặc lời kêu gọi bảo vệ từ Đấng Tối Cao. Đó là sứ mệnh và nhiệm vụ hướng đến can đảm và mục đích. Bằng quan sát và tỉnh thức, bạn sẽ cảm nhận được và bạn sẽ biết.

Khi tôi nghe thấy tiếng chuông, thì tôi hoặc là cảm thấy an ủi vì biết rằng có sự hỗ trợ và bảo vệ về mặt tâm linh trong cuộc đời của mình, hoặc tôi biết mình đang được báo hiệu để nhận nhiệm vụ và hành động cao cả hơn. Lời kêu gọi hành động hoặc phụng sự này có thể là để thể hiện tâm từ bi và đồng cảm với người nào đó, để giúp đỡ ở đâu đó, để làm hoặc không làm một việc nhất định, hoặc để mở lòng trở thành một bồn chứa và kênh dẫn.

Ngay cả trước khi tôi nhận thức được sức mạnh của rung động, tôi đã biết sức mạnh của phụng sự. Khi còn nhỏ, mỗi lần tới miền Nam sống cùng gia đình, tôi thường cùng bà mẹ kế yêu quý của mình, người được gọi trìu mến theo đúng kiểu người miền Nam da đen là Mama Pug, mang bữa sáng hoặc bữa tối đến cho người ốm, người già neo đơn và người không thể ra khỏi nhà. Đó là cách Mama Pug lan tỏa tình yêu thương và sống trọn vẹn đức tin của mình trên thế gian này.

Một trong những người tôi thích cùng với mẹ kế đến thăm nhất là bà Opie, một góa phụ lớn tuổi hiền lành và yếu ớt sống bên kia đường. Tôi thường giúp Mama Pug dọn dẹp, sắp xếp nhà cửa, cho mèo ăn, rửa bát và giúp bà Opie mặc quần áo. Đôi khi bà Opie khuyến khích tôi hóa trang trong những bộ quần áo và trang sức lộng lẫy ngày xưa của bà; những món đồ tuyệt đẹp ấy kể cho linh hồn tôi những câu chuyện ngọt ngào, như thể tất cả chúng đều đang sống vậy.

Mama Pug cũng giúp đỡ những người khác trong cộng đồng. Dưới sự trông nom của bà, không ai bị bỏ rơi, thiếu ăn hay thiếu sự chăm sóc. Tình yêu thương của Mama Pug đã tạo được một hiệu ứng lan tỏa, tác động mạnh mẽ đến tinh thần, linh hồn và ý thức của tôi. Những ngày tháng phụng sự cùng Mama Pug khi còn nhỏ đã gieo vào lòng tôi tình yêu thương và hạt giống quan tâm đến người khác, nó vẫn luôn hiện hữu trong tôi cho đến tận ngày nay, và nó được kích hoạt mỗi khi tôi nghe thấy tiếng chuông.

Vì những lý do khác nhau, tất cả chúng ta đều nghe thấy tiếng chuông. Có thể đêm tối của linh hồn đã dẫn bạn khám phá ra sứ mệnh phụng sự của mình. Có thể một quan hệ hoặc một trải nghiệm đã truyền cảm hứng cho một sự thay đổi cao hơn trong trọng tâm và bản thể của bạn. Hoặc có lẽ sự thay đổi đó là do sự chuộc lỗi mà bạn đang tìm kiếm cho quá khứ. Dù là gì đi nữa, cái đã gọi bạn cũng đảm bảo rằng bạn đến đúng giờ và đúng lúc. Đây là vũ trụ của sự chính xác và trật tự toán học. Bạn được khai tâm thường không phải do lựa chọn, mà bởi vì một con đường thiêng liêng đã được đặt ra trước mắt bạn. Khi bạn đã vượt lên trên, thông qua quá trình, con đường này sẽ biến đổi bạn. Vì vậy, bạn bước ra với năng lượng tràn đầy, đam mê, đủ điều kiện và được củng cố.

Khi bạn phát triển toàn diện hơn, trở nên có khả năng hoạt động ở những tiềm năng cao hơn và vượt lên trên những rung động và địa hình khác nhau của đời sống, bạn, người anh hùng, sẽ bắt đầu con đường riêng của mình hướng tới mục đích và công việc cao cả hơn trên thế gian này. Con đường của bạn, tầm ảnh hưởng và sự thể hiện của bạn, có thể lớn hoặc nhỏ, hữu hình hoặc vô hình.

Bạn có sức mạnh mới—sức mạnh rung động cao hơn—giờ đây đang hiện hữu trong bạn và xuyên suốt mọi công việc bạn làm, nó chắc chắn làm cho bạn khác so với con người trước đây của bạn. Trên khắp thế giới, nó được gọi bằng nhiều tên khác nhau, và tất cả đều hướng đến cùng một thứ: tái cấu trúc, tái sinh, niết bàn, thức tỉnh, siêu việt, chuyển hóa và mục đích cao cả hơn.

 Loại bỏ lớp áo giáp không cần thiết

Trở thành người thầy đối với người khác, chữa lành môi trường xung quanh và được một số người công nhận về trí huệ hay tài năng thôi thì chưa đủ để hoàn thiện sức khỏe hay sứ mệnh tâm linh của chúng ta. Sức khỏe đích thực và sứ mệnh cao cả hơn phải bao gồm sự chuyển đổi sang những khía cạnh cao hơn của nhân cách con người, điều này đòi hỏi phải phá bỏ hoặc làm chủ bản ngã và những lớp bảo vệ của nó, và đón nhận một điều gì đó mạnh mẽ hơn: lòng tốt.

Sống trong tỉnh thức rung động và sự hài hòa có nghĩa là phó thác cho tự ngã nhân hậu hơn, hướng đến tự ngã cao thượng hơn của bạn. Nhưng đừng nhầm lẫn điều này với bất lực. Bạn vẫn có thể nhân hậu trong khi vẫn quyết đoán và mạnh mẽ. Hãy nghĩ về các nhà sư Thiếu Lâm—những nhà sư Phật giáo ở Trung Quốc nổi tiếng với kỹ năng chiến đấu phi thường, với khả năng tự chủ và sức chịu đựng. Là những nhà sư, họ là những chiến binh nhân hậu và lịch sự, tôn trọng sự chính trực, nhưng họ cũng mạnh mẽ đến mức không thể đo lường và vượt trên tư duy logic.

 Cái gì kích động bạn, nó sẽ kiểm soát bạn. Hãy bình an, và bạn sẽ kiểm soát được nó.

 

Lòng tốt biết khi nào nên nhường bước và khi nào nên kiên định, khi nào nên dồn năng lượng và sức mạnh ra ngoài và khi nào nên giữ gìn và tích trữ ở bên trong. Thể hiện một tính cách dịu dàng nhưng tỉnh táo không có nghĩa là trở nên yếu đuối hay quá dễ bị tổn thương; nó có nghĩa là không cho phép những rung động thấp hơn, hay hành động của người khác biến bạn thành một con rối bị giật dây theo bất kỳ hướng nào. Bạn trở nên điềm tĩnh và làm chủ bản thân cũng như hành động của mình.

Tương tự như vậy, mạnh mẽ và hung hăng không phải là một. Dù việc phát ra những tần rung cay nghiệt, ganh tị, chua chát, thờ ơ hay ác ý có thể là cơ chế đối phó hay tự vệ, nhưng đó không phải là lòng tốt cũng chẳng phải sức mạnh. Đó chỉ là thỏa mãn tức thời và tạo ra một cảm giác sức mạnh giả tạo.

Tính cách của bạn đã đưa bạn đến đâu? Nó đang dẫn dắt bạn đi về đâu?

 Hiện thân của sáng tạo tâm linh

Ở giai đoạn này trong hành trình của mình, bạn đã mở rộng tầm nhìn vượt ra ngoài quá trình phát triển tập trung vào chính mình. Tỉnh thức rung động đã dạy rằng bạn không phải là một thực thể đơn độc, cô lập, mà được kết nối với vạn vật. Khi bạn trưởng thành trong nhận thức này và chín chắn hơn trong vai trò là người cống hiến cho lợi ích chung, hãy chú ý tới cách thức mà sức mạnh và tinh thần cao hơn đang chuyền động và kêu gọi bạn.

Trên hành trình của mình, sức mạnh và tinh thần cao hơn này đã thôi thúc tôi khai thác năng lượng sáng tạo của mình, đặc biệt là thông qua việc viết lách và làm thơ, những tác phẩm mang đến sự khích lệ và những ý định cao cả hơn. Ban đầu, đó là điều tôi làm theo lối bốc đồng, như thể bị thôi thúc hành động. Nó là tự do và xuất phát từ niềm đam mê và tình yêu thuần khiết. Tôi bắt đầu bằng việc viết để giải tỏa cảm xúc cho chính mình, và giờ đây tôi chia sẻ những tác phẩm đó một cách công khai như một phương tiện để giúp đỡ người khác.

Lúc đó, tôi không hề biết rằng viết lách và công việc của mình sẽ tự phát triển và trở thành con đường sự nghiệp trọn vẹn như hiện nay. Tôi chỉ đơn giản bắt đầu ở những nơi tôi có thể, nơi tôi cảm thấy được thôi thúc, và xuất hiện mỗi ngày như là công cụ và người sáng tạo. Tôi phải làm như thế. Sức mạnh của dòng chảy đang chuyển động trong bạn phải được hướng vào hành động đúng đắn—nếu không, những gì bạn cảm nhận được sẽ không tốt. Đó là năng lượng sống đi qua bạn—như là bồn chứa và kênh dẫn—để được giải phóng ra khỏi bạn. Hiện thực hóa năng khiếu của bạn. Đáp lại tiếng chuông. Bất cứ khi nào tôi đi ngược lại điều này, rung động và sức khỏe của tôi đều bị ảnh hưởng. Và tôi không phải là người duy nhất. Đó là hiện tượng phổ biến. Làm điều mình muốn bằng cách sống với sức mạnh của mình là một phần thiết yếu để bạn phát triển mạnh mẽ ở mọi cấp độ.

Những người sáng tạo tâm linh biết rằng sức mạnh của họ đến từ cội nguồn cao hơn, năng khiếu của họ không phải là của riêng họ, và sự xuất hiện, biến mất và rung động hàng ngày của họ đều được kết nối với các hình thức nghệ thuật của họ. Họ biết rằng chỉ mình họ thì không thể, hoặc không tạo ra tác phẩm, mà tác phẩm được tạo ra thông qua họ như một công cụ, người truyền dẫn và bồn chứa. Những người sáng tạo tâm linh không sáng tạo nếu không tìm kiếm và kết nối với Sức mạnh Cao hơn của mình theo cách thiêng liêng và mang tính cá nhân. Năng khiếu và công việc sáng tạo được cảm nhận và trân trọng. Môi trường làm việc cũng được trân trọng. Công việc của những người sáng tạo tâm linh không bị thỏa hiệp để nuôi dưỡng bản ngã hay để phù hợp với nền văn hóa làm cho mọi người mất đi sức mạnh và lệch khỏi sự hòa hợp rung động cao hơn. Công việc là để hài hòa và kết nối các linh hồn thành những thực thể rung động cao hơn. Đó là Đấng Thiêng Liêng tự thể hiện thông qua tạo vật và bồn chứa của Ngài.

Khi nghĩ về những người sáng tạo tâm linh yêu thích của mình, tôi lập tức nghĩ tới ban nhạc Earth, Wind & Fire, những người nâng cao rung động. Họ coi việc làm của mình là công việc tâm linh. Những bài hát của họ không chỉ có nhịp điệu và đổi mới, mà còn là những lời khẳng định đầy cảm xúc về trao sức mạnh và những ý định cao cả hơn. Một trong những bài hát yêu thích của tôi, “Spread Your Love”, là một bài ca đầy sức mạnh đối với tôi như một người truyền tải, cùng với nhiều bài hát khác của họ. Là những người sáng tạo tâm linh, chúng ta biết rằng tỉnh thức rung động trong công việc của chúng ta là rất quan trọng. Chúng ta có sức mạnh để sử dụng năng khiếu của mình để khuyến khích người khác vươn lên và xây dựng. Dù sứ mệnh, năng khiếunhay lĩnh vực phụng sự của bạn có là gì, thì thông qua đó, hãy lan tỏa những rung động tích cực. Thế giới rất cần điều đó.

Cảm hứng rất quan trọng đối với người sáng tạo tâm linh, nhưng đôi khi nó có thể đến và đi theo từng đợt. Trong những lúc hoạt động sáng tạo thấp, người sáng tạo tâm linh có thể tìm đến những việc như chăm sóc chính mình, dành thời gian vui chơi hoặc nghỉ ngơi, dành thời gian hòa mình vào thiên nhiên, tìm kiếm sự nuôi dưỡng tâm linh và làm nhiều hơn những việc hài hòa với linh hồn. Những hoạt động này tự nhiên tiếp thêm năng lượng và làm mới tinh thần sáng tạo, thu hút cảm hứng trở lại – hết lần này đến lần khác.

 

Cảm hứng là thứ thúc đẩy và khơi dậy công việc và quá trình sáng tạo tâm linh. Duy trì kết nối với cội nguồn năng lượng cao hơn sẽ tiếp thêm sức mạnh và duy trì nó.

 Thời gian tĩnh lặng cho hành trình tâm linh

Trong những giai đoạn khi thế giới trở nên quá choáng ngợp, khiến ta khó mà sống và sáng tạo, hãy chậm lại và hít thở thật sâu, để làm dịu tâm trí và hệ thần kinh, và để kết nối, bắt rễ vào cội nguồn cao hơn – nơi sức mạnh của bạn đang cư ngụ.

Chúng ta đã đi đến thời điểm mà dường như con người không còn cảm thấy mình cần một liên kết tâm linh cao cả, hay sự tôn kính dành cho nó. Có lẽ nó đang bị lu mờ trong văn hóa đại chúng của chúng ta. Nhưng kỳ diệu là, chúng ta vốn đã được ‘lập trình’ để hướng về cội nguồn, và ta luôn luôn có thể trở về ngôi nhà tâm linh – nơi dòng năng lượng cần thiết, giữ cho ta ổn định và trao sức mạnh vẫn đang tuôn chảy.

 PHONG TRÀO  

Khi mỗi người cùng chăm sóc khu vườn đời sống nội tâm của mình, là chúng ta đồng thời hành động phối hợp với những người khác đang làm công việc tương tự, và chúng ta cùng hài hòa hướng tới mục tiêu và lợi ích chung cao cả hơn. Thế giới tập thể có điều kì lạ là khi mỗi người chúng ta đều rung động cao hơn, cùng nhau chúng ta có thể tiến xa hơn để phụng sự mục đích lớn lao hơn. Tôi tin rằng hiện nay chúng ta đang trải nghiệm sự tỉnh  thức, giải phóng và phong trào mang tính rung động. Chúng ta đang đáp lại lời kêu gọi về một lối sống bền vững và vững chắc hơn để chúng ta có thể phát triển vượt lên trên con người mà chúng ta đã trở thành. Là một chủng loài, chúng ta phải tiến hóa thành nhân loại ở tầng cao hơn.

Trong suốt chiều dài của lịch sử, nhiều phong trào đã giúp cho công việc này tiến triển: thời kỳ Phục hưng, Cách mạng Khoa học, Đại Tỉnh Thức, Phong trào Bãi nô, Phong trào Phục hưng Harlem, Phong trào Nữ Quyền, Phong trào Dân quyền, Phong trào Giải phóng người da đen, Phong trào Chicano (La Raza), Phong trào Môi trường, và nhiều phong trào khác. Nếu không có những phong trào tập thể này, chúng ta sẽ không bao giờ tiến bộ đến vị trí như hiện nay.

Tương tự, ngày nay chúng ta nhìn thế giới khác xưa và không còn chấp nhận hiện trạng là điều tốt nhất mà chúng ta có thể làm. Bất bình đẳng không phải là hiện tượng tốt nhất mà chúng ta có thể làm. Thành kiến không phải là cái tốt nhất mà chúng ta có thể làm. Phân biệt chủng tộc có hệ thống không phải là hiện tượng tốt nhất mà chúng ta có thể làm. Lạm dụng quyền lực không phải là hiện tượng tốt nhất mà chúng ta có thể làm. Truyền thông, giải trí, văn hóa và thực phẩm mang theo năng lượng thấp không phải là những thứ tốt nhất mà chúng ta có thể làm.

Những hệ thống và niềm tin cũ từng giữ cho thế giới gắn kết lại với nhau đang tan rã. Thay vào đó là ngày càng có nhiều người nhận thức được rằng, có những sợi dây năng lượng kết nối mọi thứ với nhau, và khi chúng ta làm hại người khác và làm hại môi trường, tất cả đều bị tổn thương. Chân lý luôn có đó, nhưng giờ đây, với tỉnh thức rung động về cách mọi thứ được kết nối với nhau, chúng ta có thể nhìn thấy một cách trọn vẹn và chia sẻ nhận thức đó.

Bạn đã mở rộng đủ xa và rộng chưa?

Giống như những giai đoạn thay đổi lớn khác, chúng ta đang cùng nhau hướng tới một điều gì đó tốt đẹp hơn, với những câu hỏi và sự quan tâm ngày càng gia tăng về thời đại của chúng ta. Chúng ta biết rằng một cái gì đó phải thay đổi và thủy triều phải xoay chuyển. Chúng luôn xoay chuyển. Cá nhân và tập thể, ở những thị trấn nhỏ và thành phố lớn, chúng ta đang hiện diện và đảm nhận vị trí của mình để đảm bảo rằng thủy triều sẽ xoay chuyển.

 

Sự hiện diện của cộng đồng

Phong trào này trông như thế nào? Nó giống như những cá nhân cùng nhau hợp tác để nuôi dưỡng những không gian rung động cao hơn, bền vững hơn và hỗ trợ thế giới.

Ông bà bên mẹ kế của tôi, Mama Pug và Daddy Tom, là những ví dụ rõ ràng về hệ thống hỗ trợ như thế. Họ là những người được ủy thác và là trưởng lão tại ở thờ của mình, cũng chính là nhà thờ mà gia đình tôi và tôi đã đến khi tôi đang tuổi ăn tuổi lớn. Sau khi mẹ tôi qua đời, Mama Pug và Daddy Tom đã kêu gọi cộng đồng tôn giáo gửi tiền hỗ trợ tang lễ cho tôi và các anh chị em tôi, cùng với một tấm thiệp cá nhân. Cầm món quà và tấm thiệp, được viết bởi chính những người mà tôi đã cùng hát và cầu nguyện khi còn nhỏ, tôi nhận ra mình đã hoàn thành một vòng tròn trọn vẹn. Mama Pug, Daddy Tom và các vị trưởng lão khác của nhà thờ thực sự sống trọn vẹn những bài ca về yêu thương và phụng sự trong cộng đồng của họ. Tôi đã vô cùng xúc động trước trải nghiệm cộng đồng này vì nó là lời nhắc nhở về gia đình và cộng đồng tâm linh mà tôi vẫn luôn gắn bó. Vào thời điểm đó, tôi và chị gái rất cần một cộng đồng hỗ trợ, chữa lành và đầy tình yêu thương như thế. Là một kênh truyền dẫn vững chắc, Mama Pug đã bước vào với toàn bộ trái tim mình. 

Chúng ta phải liên tục vượt qua con người mà chúng ta đã là để liên tục phát triển thành con người mà chúng ta được tạo ra để trở thành.

Tất cả chúng ta đều cần một nơi an toàn và ấm cúng để chữa lành và phát triển, để chúng ta có thể bước tới bằng con người trọn vẹn của mình. Cuộc sống dựa trên rung động giúp chúng ta thấy được sức mạnh của những thói quen và môi trường phù hợp lớn đến mức nào. Thay đổi xã hội bắt đầu ở cấp độ cộng đồng: hãy là người giúp tạo ra không gian nơi người khác có thể có một bữa ăn bổ dưỡng, cảm giác an toàn và cộng đồng, một cuộc trò chuyện mang tính chữa lành, một khoảng thời gian vui vẻ, một cái ôm ấm áp, hoặc một khoảnh khắc phục hồi.

Tất cả chúng ta đều cần một nơi an toàn để đến, nơi chúng ta có thể thư giãn. Nơi chúng ta có thể đến khi cuộc sống làm ta đau hoặc rối trí. Nơi mà chúng ta không cần phải là người hoàn hảo hoặc biết con đường tiến lên. Một nơi an toàn, nơi chúng ta có thể nói, “Đây là cuộc sống của tôi, hãy giúp tôi,” và “Hãy chỉ cho tôi con đường.” Đây là những không gian có chủ đích có thể chữa lành toàn bộ cộng đồng và vô cùng cần thiết.

 Nâng cộng đồng lên những tầng cao hơn

Những thay đổi có chủ đích trong cộng đồng có rung động cao tạo điều kiện cho những người đang sống dưới ảnh hưởng của môi trường rung động thấp hơn có quyền tiếp cận với những thứ sẽ giúp họ được tự do và đưa họ tới con đường với tiềm năng cao hơn. Với tư cách là người hướng dẫn và giáo dục về tâm linh và sức khỏe, tôi đã học được rằng có rất nhiều cách để nuôi dưỡng năng lượng tích cực:

 1. Bằng cách hỗ trợ về mặt đạo đức, chăm sóc tinh thần và cảm xúc là những ưu tiên và là kênh dẫn

2. Thông qua các khóa huấn luyện chánh niệm và các hội thảo làm giảm căng thẳng, để cả việc chăm sóc tinh thần và sức khỏe đều là kênh dẫn cân bằng

3. Bằng cách lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn, để việc ăn uống có tần số rung động cao hơn là kênh dẫn hướng tới phát triển, sức khỏe và chữa lành diễn ra cùng một lúc.

4. Bằng cách tạo ra nhiều không gian xanh hơn, để thiên nhiên trở thành kênh dẫn.

5. Bằng cách giáo dục nhân cách, để quá trình phát triển bản thân và xây dựng nhân cách trở thành kênh dẫn.

6. Bằng cách đào tạo kỹ năng sống, để có các kỹ năng sống thiết yếu và hiệu quả nhằm đối mặt với các sự kiện, môi trường, thách thức và tổn thương trở thành kênh dẫn.

7. Bằng các chương trình giáo dục chất lượng cao, chăm sóc sức khỏe và các trung tâm chăm sóc sức khỏe để nuôi dưỡng một đời sống ý nghĩa, trọn vẹn và được sứ mệnh dẫn dắt.

 Cộng đồng có những nguồn lực này có thể phát triển một cách an toàn theo hướng cao hơn. Hãy là một phần của sự thay đổi tích cực cần thiết trong các cộng đồng bị thiệt thòi và thiếu thốn, và giúp mọi người ở đó rung động cao hơn mỗi ngày, sống trọn vẹn sức mạnh của họ và thay đổi cuộc chơi. Thay đổi rung động ở tầng cộng đồng này, cũng giống như thay đổi rung động ở tầng cá nhân, đều là những lựa chọn hàng ngày. Cùng nhau, những lựa chọn này khuếch đại lẫn nhau. 

Năng lực cảm nhận rung động

Một chiến lược khác để tạo ra sự thay đổi lớn hơn là nâng cao hiểu biết về năng lực cảm nhận rung động của chúng ta, có nghĩa là hiểu được cách mọi thứ có ảnh hưởng tích cực và tiêu cực tới chúng ta. Những thứ chúng ta ủng hộ trong cuộc đời có vai trò rất quan trọng—doanh nghiệp, trường học, cộng đồng, sản phẩm, các hoạt động sáng tạo và toàn bộ nền kinh tế. Nhiều năm trước, Walmart đã lập kế hoạch mở một siêu thị mới tại khu phố Tàu nổi tiếng ở trung tâm thành phố Los Angeles. Xin nói rằng cộng đồng không chấp nhận kế hoạch này. Hoàn toàn không. Mọi người cùng nhau phản đối và cuối cùng đã thắng. Không có Walmart nào ở trung tâm thành phố Los Angeles. Thay vào đó, Walmart phải trình bày Kế hoạch B mà không làm ảnh hưởng đến quá nhiều thương nhân địa phương, vì vậy công ty đã xây dựng một cửa hàng nhỏ hơn, xinh xắn hơn có tên là Walmart Neighborhood Market ở ngoại vi của trung tâm thành phố.

Xin tưởng tượng, nếu bạn có thể tưởng tượng, sức mạnh tập thể và năng lượng tập thể tương tự kiều này được áp dụng để ngăn chặn các chuỗi thực phẩm không lành mạnh trong các cộng đồng trong nội thành của chúng ta. Hoặc hướng tới việc đòi hỏi thay đổi về rung động với các tiêu chuẩn cao hơn trong hệ thống giáo dục, truyền thông hoặc ngành công nghiệp giải trí. Sức mạnh và hành động tập thể vì điều tốt đẹp thực sự quan trọng và hiệu quả. Vì vậy, hãy lựa chọn điều bạn ủng hộ một cách khôn ngoan, và chia sẻ kiến thức về năng lượng tích cực để những người trong cộng đồng của bạn có thể sống trọn vẹn sức mạnh tiềm tàng vốn có của họ.

 Sức khỏe môi Trường

Phong trào rung động hiện tại hướng tới tỉnh thức cao hơn, thừa nhận rằng chúng ta là một phần của một cái gì đó đang diễn ra lớn hơn hẳn chính chúng ta, sẽ không trọn vẹn nếu không thừa nhận tình trạng hiện nay của môi trường và trái đất. Cuộc sống dựa trên rung động mở rộng tầm nhìn của chúng ta về mạng lưới rộng lớn hơn của toàn bộ tạo hóa. Qua lăng kính này, chúng ta biết được rằng chúng ta chỉ là một mảnh ghép trong đó, và cả chúng ta lẫn mạng lưới đó đều phụ vào nhau.

Muốn thay đổi rung động lớn hơn thì nhất định phải tôn trọng và kính trọng trái đất, phải coi nó như ngôi nhà của tất cả chúng ta. Chúng ta được Thượng Đế giao phó vai trò là người trông coi thế giới này, vì vậy, quan trọng là phải xem xét tác động rung động mà chúng ta tạo ra và để lại đằng sau mình. Chúng ta phải tự hỏi mình, liệu chúng ta có giữ vững vai trò và trách nhiệm của mình trong việc nâng cao rung động tập thể của thế giới và thời đại chúng ta đang sống hay không? Nhu cầu là có thật. Mỗi ngày, loài người đang tàn phá trái đất: đưa chất độc vào không khí và nước; làm cạn kiệt chất dinh dưỡng trong đất; gây ô nhiễm đại dương; phát thải khí nhà kính, phá hủy tầng ozone; và các loài đang bị đe dọa và các quần thể đủ mọi loại đang vật lộn để tồn tại trong thời đại hiện đại của chúng ta. Thiên nhiên đang kêu cứu, và nó đang trông chờ chúng ta làm tốt hơn, rung động ở tần số cao hơn, sống trong tỉnh thức, và trở thành những người quản lý tốt hơn, những cư dân cùng chung sống trên trái đất này.

Thế giới và môi trường mà chúng ta đang sống tạo ra những ấn tượng sâu sắc đối với tất cả chúng ta. Chúng ta là sản phẩm của môi trường. Mỗi ngày chúng ta đều đi qua những trường năng lượng vô hình kết nối chúng ta với trái đất, với nhau, với vũ trụ, và xa hơn nữa. Ghi nhớ kết nối này là chìa khóa để chữa lành trái đất. Khi chúng ta giúp trái đất, chúng ta giúp chính mình và những người khác. Bằng cách giúp nâng cao rung động của chính mình, là chúng ta đóng góp sự hài hòa và cân bằng cho trường năng lượng chung và thống nhất này. Chúng ta phải luôn hướng đến và duy trì tư duy hệ sinh thái. 

Chỉ vì một điều gì đó

·        làm bạn thích thú,

·        làm bạn thấy ngon miệng,

·        mang lại cho bạn cảm giác dễ chịu,

·        mời gọi và cuốn hút bạn,

·        làm bạn thấy đẹp mắt

 

không có nghĩa là nó thực sự tốt cho bạn.

Hãy bước đi với sự sáng suốt ở tầng cao hơn,

và sống trọn vẹn sức mạnh của bạn.

 

Nó có thể thể hiện ở việc có lòng tôn kính lớn hơn đối với thiên nhiên và toàn bộ thế giới. Nó có thể thể hiện ở việc chỉ lấy những gì chúng ta cần từ môi trường, sống hài hòa hơn với nó và trở thành người bảo vệ nó, như nhiều nền văn hóa bản địa đã làm và dạy chúng ta. Nó cũng có thể thể hiện ở việc nỗ lực có ý thức không xả rác hoặc bằng cách ủng hộ các công ty và thương hiệu thân thiện với môi trường. Những gì chúng ta cùng nhau ủng hộ sẽ gửi đi thông điệp mạnh mẽ.

 TIẾN LÊN: THAY ĐỔI CUỘC CHƠI

 Rung động ở tần số cao hơn mỗi ngày là thực hành suốt đời—cả cá nhân và tập thể. Một khi bạn cảm nhận được những thứ nuôi dưỡng bạn và những gì làm bạn kiệt sức, bạn sẽ có quyền lựa chọn những thứ tạo ra ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của mình. Khi chúng ta cùng nhau vươn tới tỉnh thức và não trạng như thế, thì thay đổi xã hội trở thành khả thi. Chúng ta có thể thay đổi cuộc chơi.

Quyền lực được sử dụng để kiểm soát rung động đã là nguyên nhân của nhiều vấn đề trên thế giới. Nhiều hơn, lớn hơn và nhanh hơn không phải lúc nào cũng tốt hơn. Và không phải lúc nào cũng phù hợp với nhịp điệu tự nhiên của trái đất hoặc với những rung động tốt đẹp mang lại sự thoải mái và nuôi dưỡng chúng ta. Quyền lực bị tha hóa làm gián đoạn dòng chảy của những rung động cao.

Giải pháp để uốn nắn lịch sử lạm dụng quyền lực là mỗi chúng ta cần sống với sức mạnh cao hơn của mình, sức mạnh tôn trọng trái đất và những sản phảm của nó.

Mỗi ngày bạn đều nhận được lời mời gọi để rung động cao hơn. Tất cả bắt đầu từ bên trong. Công việc sâu sắc và cần thiết nhất bắt đầu từ bên trong mỗi người chúng ta. Việc sử dụng và quản lý sức mạnh của chúng ta một cách tốt nhất lúc nào cũng dẫn đến con đường cao hơn và những rung động cao hơn của tất cả những người liên quan. Chúng ta phải tự hỏi chính mình:

·         Chúng ta đang tự quản lý bản thân và rung động của mình như thế nào?

·         Chúng ta đang áp dụng năng lượng và sức mạnh của quyền lực, sự thống trị, ảnh hưởng và kiểm soát trong cuộc sống hàng ngày của mình và đối với người khác như thế nào?

·         Chúng ta đang áp dụng sức mạnh của hòa bình, ý định cao cả, tình đoàn kết, lòng nhân ái, yêu thương và sự hài hòa trong cuộc sống hàng ngày như thế nào và ở đâu?

 

SUY NGẪM

·         Làm sao bạn nhận thức được những tác hại về mặt rung động đang gây ra cho trái đất, cho chính chúng ta và cho người khác? Bạn có thể trở thành người hiểu biết và văn minh hơn trong những lĩnh vực nào?

·         Những khía cạnh nào trong cộng đồng của bạn nuôi dưỡng và thúc đẩy tình yêu thương, sự hỗ trợ và sức mạnh rung động cao hơn?Làm sao bạn có thể tham gia?

·         Bạn có những món quà nào để cống hiến cho cộng đồng của mình hoặc một cộng đồng khác?

·         Nói cách khác, bạn sẽ sống sức mạnh của mình như thế nào để phụng sự thế giới xung quanh? Làm sao để bạn rung động cao hơn mỗi ngày và sống với sức mạnh của mình?

 

Những nhà cách mạng và anh hùng không bao giờ để mặc cho hệ thống tự sửa chữa hoặc tạo ra giải pháp.

 Họ đã trở thành giải pháp.

 

Xin cảm ơn tất cả những thứ giúp chúng ta tự do rung động cao hơn mỗi ngày.

 

 Một Bức Thư của Tình Thương: Lời Bạt

 Gửi người thân yêu đang đọc bức thư này,

Tôi muốn kết thúc bằng một bức thư xuất phát từ sâu thẳm trong linh hồn dành cho hành trình tiến về phía trước. Giống như một tiền đồn xa xôi giữa sa mạc, nó đứng đó như một khu vực hỗ trợ biệt lập và vững chắc cho hành trình của bạn. Nó ở đây để làm dịu những khó khăn có thể xuất hiện một cách bất ngờ (như cỏ dại trong vườn) trên đường đi và nhắc nhở bạn rằng tôi, luôn ở đây—cùng bạn trải qua mọi chuyện.

Sống trọn vẹn với năng lượng rung động tạo nên khác biệt. Đây là nơi bạn chuyển từ làm sang trở thành. Tôi mời bạn biến nó thành một thói quen hàng ngày thay vì giữ nó như một phần tách biệt hoặc thỉnh thoảng mới nhớ tới của chính bạn và đời sống của bạn. Khi bạn làm được như thế, tỉnh thức về năng lượng rung động sẽ trở nên bao trùm trong cuộc sống và con đường độc đáo của bạn, cả trong những lúc tốt đẹp và cả những lúc không mấy tốt đẹp.

Sau một thời gian, sẽ đến lúc những gì đang diễn ra xung quanh bạn (địa hình, thời tiết, hoặc những hoàn cảnh khác) không còn quan trọng nữa vì bạn đã được neo giữ trong tỉnh thức cao hơn và bao trùm hơn, nó sẽ làm tăng khả năng rung động cao hơn mỗi ngày và sống trọn vẹn sức mạnh của bạn. Dù bạn bắt đầu mỗi ngày ở đâu, dù mục tiêu tâm linh mà bạn đạt được có như thế nào, dù tầm nhìn bên ngoài mà bạn mơ ước và mong muốn nuôi dưỡng và hiện thực hóa có như thế nào, dù tiến bộ hay thay đổi mang tính cá nhân mà bạn muốn thấy có như thế nào, và dù đời sống rung động mà bạn hướng đến để duy trì có như thế nào, thì cuốn sách này luôn ở đây để đồng hành cùng bạn. Tôi xin đưa ra những lời nhắc nhở cuối cùng này để bạn ghi nhớ khi đi trên con đường của mình.

Hãy luôn giữ tư duy lành mạnh, hướng đến giải quyết vấn đề trong hành trình tiến về phía trước. Khắc phục sự cố khi cần thiết để xác định vấn đề; tìm kiếm năng lượng, con người và ý định tích cực; và biết bạn cần tránh điều gì, cần tiến lên hoặc cần buông bỏ. Hãy tạo ra một lộ trình hành động.

Hãy ghi nhật ký hoặc tạo một tài liệu ghi lại những gì đang chữa lành bạn trong hiện tại và những gì đang gây ra bất hòa. Hiện tại bạn đang gặp phải những chỗ đau đớn hoặc tắc nghẽn nào? Cái gì đang giúp bạn củng cố và phát triển? Hãy luôn chú ý đến các nguyên nhân và ảnh hưởng rung động khác nhau. Thường xuyên giao tiếp với nhật ký của bạn.

Biết khi nào nên tự mình làm và khi nào cần hỗ trợ. Những người hỗ trợ bạn có thể là những người, thói quen hoặc đồ vật mang lại cho bạn sự hỗ trợ, bảo vệ và/hoặc trách nhiệm.

Hãy nhớ hít thở. Vào những ngày căng thẳng, ốm đau hoặc những vấn đề cụ thể làm cho bạn choáng ngợp và bạn không cảm thấy mình là chính mình, hãy hít vào sâu và dành tất cả thời gian cần thiết để cảm thấy mình mạnh mẽ trở lại.

Khi bạn cảm thấy bất lực, hãy nhớ rằng địa hình và thời tiết đang thách thức, muốn bạn vượt ra khỏi vùng an toàn và hướng đến tiềm năng và mục đích cao cả hơn của bạn.

Hãy chăm sóc những mệt mỏi và tổn thương trên đường đi, vì tất cả những hành trình vĩ đại đều có những sự kiện như thế. Hãy dành thời gian và chậm lại khi cần thiết.

Ngay cả khi vai trò là người truyền dẫn của bạn trở nên khó khăn, hãy nhớ rằng luôn có khoảng trống dành cho bạn. Bạn là người rất quan trọng trong việc thúc đẩy những rung động cao hơn trên thế gian này.

Khi cần, hãy quay lại với những trang sách này, và biến chúng thành không gian để bạn có thể thở phào nhẹ nhõm và giữ vững con đường của mình. Mong rằng cuốn sách này, như lực hấp dẫn, sẽ giữ bạn khỏi lạc lối quá xa khỏi chính mình và khỏi mục tiêu, sứ mệnh, mục đích và những ý định cao cả của bạn. Hãy tiếp tục đọc, hoặc quay lại, một chương, một phần, một suy ngẫm, hoặc một bài thực hành mà bạn cần thêm thời gian. Không cần vội. Khi bạn phó thác cho thời điểm thiêng liêng và cho quá trình mà bạn cần, bạn sẽ nhận ra rằng mình đang ở trong vòng tay tốt—vòng tay đúng đắn.

Hãy tìm cách đi trong tỉnh thức, ân điển và sức mạnh mỗi ngày, khi bạn quyết tâm trưởng thành và khám phá thêm nữa chính mình và mục đích của mình. Tiếp tục con đường và mục đích thiêng liêng đã được đặt ra trước mắt bạn.

Giờ đây, hãy để những khoảnh khắc tuyệt vời nhất trong cuộc đời bạn bắt đầu!

 Từ tận đáy lòng,

 Lalah Delia

Los Angeles, California

Planet Earth (a.k.a. Earth School)