Lại bàn về nghiệp lực (3)

 Nếu không có một Thượng Đế trừng phạt thì làm sao người ta lại gặp khổ nạn hay bị bệnh tật?

 1.      Thượng Đế toàn trí toàn năng, siêu việt và có mặt khắp nơi khi tạo ra con người đã ban cho từng tế bào của nó cái “Biết”. Biết cái gì là thật cái gì là giả, cái gì hỗ trợ đời sống, cái gì phản lại đời sống.  

Chúng ta đã nói về sự ghi nhận của vũ trụ và những hệ quả hiển nhiên từ những hành động sai trái bị xã hội lên án. Nhưng có một tầng nghiệp lực tinh tế hơn, âm thầm hơn, đó là những hành động mà luật pháp hay dư luận có thể bỏ qua, thậm chí không hay biết, nhưng từng tế bào của chúng ta, thậm chí những phần tử nhỏ hơn tế bào biết cái gì là thật cái gì là giả, cái gì hỗ trợ đời sống, cái gì phản lại đời sống, sự hiểu biết sâu thẳm bên trong ta không thể chối bỏ. Những hành động “sai” này, dù không bị lực lượng bên ngoài trừng phạt bởi bên ngoài, nhưng vẫn gieo mầm khổ đau và bất an từ bên trong. 

Sức mạnh của lương tâm và tự phán xét:

Dù không có tòa án nào kết tội, không có ai lên án, nhưng chính lương tâm ta trở thành vị thẩm phán nghiêm khắc nhất. Chúng ta biết rõ hành động của mình có đi ngược lại những giá trị đạo đức mà ta tin tưởng hay không.  

Sự tự phán xét này có sức mạnh ghê gớm. Nó gặm nhấm sự thanh thản trong tâm hồn, tạo ra những dằn vặt, hối hận âm ỉ. 

Hãy hình dung một người biết mình đã gian dối trong một giao dịch mà không ai phát hiện ra. Bên ngoài, họ có thể hưởng lợi, nhưng bên trong, sự cắn rứt có thể đeo bám họ dai dẳng, làm mất đi niềm vui và sự bình yên thực sự. 

Ảnh hưởng sâu sắc đến tâm lý và sức khỏe: 

Những mặc cảm tội lỗi, những ân hận không được giải tỏa sẽ tích tụ thành gánh nặng tinh thần. Sự căng thẳng, lo âu thường trực có thể dẫn đến các vấn đề tâm lý như mất ngủ, trầm cảm, rối loạn lo âu. 

Cơ thể ghi “nhớ”: 

Khoa học ngày nay cũng cho thấy ảnh hưởng của stress và cảm xúc tiêu cực lên hệ miễn dịch và các chức năng sinh lý của cơ thể. Những cảm xúc tiêu cực kéo dài do lương tâm cắn rứt có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn. 

Xin hãy nghĩ tới những biểu hiện thể chất của sự căng thẳng: đau đầu, đau bụng, tim đập nhanh. Đó là cách cơ thể phản ứng lại những “xung đột” ở bên trong. 

Như vậy là, dù không bị trừng phạt ngay lập tức bởi luật pháp hay dư luận, những hành động sai trái này vẫn tạo ra những “hạt giống” tiêu cực trong tâm thức ta. 

Theo quy luật nhân quả, những hạt giống này sẽ nảy mầm và mang lại những kết quả tương ứng trong tương lai, có thể không phải là những hình phạt trực tiếp từ bên ngoài mà là sự bất an nội tại, những mối quan hệ không tốt đẹp, hoặc những khó khăn trong cuộc sống. 

Một người biết mình đã nói dối để đạt được lợi ích cá nhân trong công việc. Dù không ai phát hiện, họ luôn sống trong sự sợ hãi bị lộ, mất đi sự tự tin và lòng tự trọng. 

Một người lén lút làm tổn thương người khác bằng lời nói sau lưng. Dù không ai biết, họ cảm thấy cô đơn và khó kết nối thực sự với người khác vì luôn mang trong mình sự giả dối. 

Một ví dụ mà có lẽ mọi người đều đã nghe: mấy ngừơi tham gia vào một vụ án kia đều chết một cách rất bí ẩn trong khi còn rất trẻ. Người viết cho rằng có thể những người tham gia vụ án oan này có mặc cảm tội lỗi và rất ân hận do lúc nào trong đầu cũng vấn vương hình ảnh người vô tội và gia đình người đó phải chịu đựng những đau khổ cùng cực. Nó làm cho họ phân tâm và có thể bị tai nạn hoặc ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất. Và cuối cùng là chết. 

Như vậy, nghiệp lực không chỉ đến từ những hành động bị xã hội lên án mà còn ẩn chứa trong những việc làm mà chỉ riêng ta biết là sai. Dù có thể thoát khỏi sự trừng phạt của pháp luật hay dư luận, chúng ta không thể trốn tránh được sự phán xét của lương tâm và những hệ quả tiêu cực mà nó mang lại cho tâm hồn và thể chất. Đây là một khía cạnh sâu sắc của quy luật nhân quả, nhắc nhở chúng ta về trách nhiệm đạo đức đối với chính mình và sự quan trọng của việc sống chân thật, ngay thẳng từ trong tâm.

Sau khi đã bàn về những tác động âm thầm của lương tâm, chúng ta sẽ đi sâu hơn vào một khía cạnh khác của nghiệp lực: sức mạnh hủy hoại của những ý nghĩ và cảm xúc tiêu cực đối với chính cơ thể chúng ta. Không cần đến sự trừng phạt từ bên ngoài, chính những độc tố tinh thần này có thể bào mòn sức khỏe và gây ra bệnh tật. 

Liên kết giữa tâm trí và cơ thể: 

Ý tưởng rằng những suy nghĩ tiêu cực ảnh hưởng đến cơ thể không còn là một khái niệm xa lạ. Khoa học thần kinh và tâm sinh lý học đã chứng minh mối liên hệ chặt chẽ giữa trạng thái tinh thần và sức khỏe thể chất. 

Khi chúng ta trải qua những cảm xúc tiêu cực như nóng giận, hận thù, đố kỵ, tranh đấu…cơ thể sẽ phản ứng bằng cách giải phóng các hormone gây căng thẳng như cortisol và adrenaline. Nếu những cảm xúc này kéo dài, chúng có thể gây ra những tác động tiêu cực lên hệ tim mạch, hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch và nhiều hệ thống khác trong cơ thể. 

Tắc nghẽn kinh mạch và thay đổi thành phần máu (theo góc nhìn y học cổ truyền và hiện đại): 

Y học cổ truyền: Quan niệm về kinh mạch bị tắc nghẽn do khí huyết ứ trệ có mối liên hệ với sự mất cân bằng cảm xúc. Căng thẳng, giận dữ được cho là làm khí trệ, huyết ứ, dẫn đến đau nhức và bệnh tật. 

Y học hiện đại: Mặc dù không sử dụng khái niệm "kinh mạch" theo cách tương tự, khoa học đã chứng minh rằng stress và cảm xúc tiêu cực có thể gây co mạch máu, làm giảm lưu lượng máu đến các cơ quan, tăng nguy cơ hình thành cục máu đông và ảnh hưởng đến thành phần hóa học của máu (ví dụ như tăng cholesterol, đường huyết). 

Hơn nữa, các nhà khoa học còn phát hiện được Quy luật “sự phụ thuộc nhạy cảm vào điều kiện ban đầu” và hiệu ứng “tích tiểu thành đại”: 

Một ý nghĩ tiêu cực nhỏ bé, nếu được nuôi dưỡng và lặp đi lặp lại liên tục, sẽ tạo ra một dòng chảy tiêu cực mạnh mẽ trong tâm trí. 

Giống như một giọt nước nhỏ rơi liên tục có thể bào mòn đá, những ý nghĩ tiêu cực tích tụ hàng ngày, hàng giờ sẽ gây ra những tổn thương sâu sắc cho cơ thể. 

Hãy hình dung một người thường xuyên nuôi dưỡng sự oán giận. Ban đầu, đó chỉ là một cảm giác khó chịu thoáng qua, nhưng nếu nó được lặp lại và củng cố, nó có thể trở thành một nguồn năng lượng tiêu cực thường trực, gây ra căng thẳng mãn tính và ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng. 

Nóng giận, hận thù: Có thể liên quan đến các vấn đề về gan (theo y học cổ truyền, giận dữ làm tổn thương gan), tim mạch (gây tăng huyết áp, nhịp tim nhanh). 

Đố kị: Tạo ra sự căng thẳng, bất mãn thường trực, có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gây ra các vấn đề về dạ dày, tá tràng. 

Lo lắng, sợ hãi: Ảnh hưởng đến hệ thần kinh, hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch. 

Có người nói: “Người hay bị ốm là người có nhiều ý nghĩ tiêu cực”, mặc dù có thể làm cho nhiều người tự ái, nhưng đây là nhận định đáng suy ngẫm. Mặc dù không phải là nguyên nhân duy nhất, nhưng rõ ràng trạng thái tinh thần có vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì sức khỏe. 

Ví dụ, một người luôn sống trong sự lo lắng, sợ hãi về tương lai có thể thường xuyên bị đau bụng, khó tiêu. Một người nuôi dưỡng lòng oán hận sâu sắc có thể gặp các vấn đề về tim mạch ở tuổi trung niên. 

Kết luận 

Như vậy, chúng ta thấy rằng nghiệp lực không chỉ là những hành động hữu hình mà còn bao gồm cả thế giới nội tâm của chúng ta. Những ý nghĩ và cảm xúc tiêu cực không chỉ gây ra khổ đau tinh thần mà còn có khả năng tàn phá sức khỏe thể chất theo thời gian. Quy luật “tích tiểu thành đại” nhắc nhở chúng ta về tầm quan trọng của việc nuôi dưỡng những suy nghĩ tích cực, học cách buông bỏ những cảm xúc tiêu cực để bảo vệ cả tâm hồn và cơ thể.

 

Các nhà huyền môn và các đạo sư cả trong quá khứ lẫn hiện tại đều khuyên một điều: Muốn khoẻ mãnh, hãy tránh xa những thứ tiêu cực, tránh xa những thứ giả dối, những thứ không hỗ trợ đời sống.