BẢN ĐỒ TÂM THỨC GIẢNG GIẢI
David R. Hawkins, M. D., Ph. D.
Phạm Nguyên Trường dịch
Chương 6
CAI NGHIỆN
Chúng ta không nghiện chất gây nghiện mà nghiện trải nghiệm về Chân Ngã của mình, nghiện trạng thái an bình ở bên trong và tình yêu dành cho tất cả đời sống.
Bộ
phim kinh điển Chân trời đã mất (Lost Horizon) khắc họa hành trình thức
tỉnh lên tầng tâm thức cao hơn và động lực tìm kiếm tầng tâm thức này bằng mọi
giá. Ronald Coleman thủ vai nhân vật chính, Robert Conway, sống sót sau vụ tai
nạn máy bay trên dãy Himalaya và đã đến một thung lũng tuyệt đẹp tên là
Shangri-La (một trạng thái phi thời gian và yêu thương vô điều kiện, có điểm hiệu
chỉnh khoảng 600). Khi Conway trở lại với đời sống bình thường ở Anh (đời sống có
điểm hiệu chỉnh khoảng 200), gặt hái được thành công, nhưng không tìm được bất
kì thỏa mãn nào so với trạng thái an bình sâu sắc mà anh ta đã trải nghiệm ở
Shangri-La. Anh ta khao khát được trở lại trạng thái tâm thức ở bên trong bằng
mọi giá. Anh ta liều mạng mong tìm được cánh cổng giúp anh ta trở lại
Shangri-La (bộ phim miêu tả Shangri-La như một địa điểm, nhưng chúng ta biết rằng
thực ra nó nằm trong chính tâm thức).
Đây là lý do vì sao người nghiện rượu uống rượu, người nghiện ma túy hút chích ma tuý, hoặc bất kỳ người nào trong chúng ta tìm đến những biện pháp khác để “có cảm giác tốt hơn”. Chúng ta đang tìm cách đưa tâm thức của mình lên tầng cao hơn. Khi bị Sợ hãi (điểm hiệu chỉnh 100) làm cho tê liệt, việc có thể uống một viên thuốc hoặc một ly rượu và trải nghiệm ngay lập tức Niềm vui ở bên trong (điểm hiệu chỉnh 540), chúng ta cảm thấy hạnh phúc và tự do, thậm chí vui như tết, thì đấy đúng là một khám phá vĩ đại. Làm bất cứ điều gì có thể để “phê”, chỉ đơn giản là đang cố gắng tìm kiếm cánh cổng dẫn đến Shangri-La ở bên trong mà thôi.
SỰ THẬT VỀ NGHIỆN
Khi chúng ta thành thật với
chính mình về những gì ta thực sự muốn trải nghiệm, thì đó là thứ gì? Đó không
phải là chất gây nghiện hay bất cứ thứ gì nằm bên ngoài chúng ta. Đó chỉ là những
cơ chế tạm thời nhằm ngăn chặn những cảm xúc thấp hơn và cho phép chúng ta trải
nghiệm Đại ngã Cao hơn, bẩm sinh của chính mình, đó mới là thứ chúng ta thực sự
theo đuổi. Thực ra, hầu hết mọi người đều đi suốt ngày chỉ để tìm kiếm khoái lạc,
hoặc ít nhất là một cách nào đó nhằm thay đổi trạng thái tâm thức bên trong của
mình. Ma túy và rượu bia là những “giải pháp nhanh”, vì chỉ trong vài giây, người
ta đã có thể rơi vào trạng thái lâng lâng và khoan khoái.
Ban
đầu, có tác dụng. Nếu không, thì sẽ chẳng có người nào dùng ma tuý hay uống rượu.
Nhưng cảm giác dễ chịu chỉ kéo dài trong chốc lát. Chúng ta hoạt động dựa trên
trí nhớ, vì vậy phải mất một thời gian mới nhận ra rằng nó không hiệu quả. Cùng
với thời gian, vì đó là trải nghiệm hạnh phúc được tạo ra một cách nhân tạo, nó
đã tạo ra một món nợ đúng bằng ngần ấy nhưng theo chiều ngược lại. Vũ trụ biết
khi nào nó bị lừa. Đau đớn, khó chịu hay bồn chồn chỉ bị trì hoãn chứ không được
giải quyết. Lo lắng, u sầu hay oán hận chỉ được đặt sang một bên trong chốc
lát, nhưng chỉ trì hoãn về sau. Sử dụng các phương tiện nhân tạo để thăng lên
trên Bản đồ Tâm thức không có tác dụng. Chúng ta vượt qua các tầng thấp hơn bằng
cách can đảm đối mặt và vượt qua chúng, rồi sau đó trường năng lượng của chúng
ta trở thành sóng tải cho những người khác khao khát được giải thoát.
Đây
là điểm mấu chốt: đừng bao giờ xấu hổ vì tìm kiếm trạng thái tâm thức cao hơn, và
đừng bao giờ xấu hổ về các phương pháp khác nhau được sử dụng để cố gắng trải
nghiệm nó. Mục tiêu mà chúng ta đang tìm kiếm thông qua ma túy và rượu không có
gì phải xấu hổ. Toàn bộ thế giới tâm linh đang tìm kiếm trạng thái tâm thức cao
hơn này. Đó là khát vọng lớn nhất mà chúng ta có khả năng đạt được—trải nghiệm Đại
ngã Cao hơn và các tầng tâm thức cao nhất—và theo một số tôn giáo, thậm chí cần
nhiều kiếp sống mới có thể vươn được tới mong muốn đó, đó là thức tỉnh tâm linh
để vượt ra ngoài thế giới vật chất.
Nghiện ngập là con đường thức tỉnh tâm linh. Đối với những người khác, nó xảy ra thông qua một kiểu bất lực khác—mất con hoặc người thân yêu nào đó, hay bị bệnh nan y, bị nhấn chìm vào vực sâu tuyệt vọng. Đại ngã Cao hơn rất khôn ngoan và sẽ đẩy chúng ta xuống vực thẳm cần thiết để đánh thức chúng ta. Từ tuyệt vọng tột cùng, chúng ta tiến tới phó thác, và từ phó thác xuất hiện khiêm nhường và chúng ta quay trở lại trạng thái cao mà chúng ta tưởng chừng đã vĩnh viễn đánh mất, chỉ khác là lúc này không còn chất kích thích nữa, cho nên nó ổn định hơn và thực sự có tính giải phóng. Vì bản ngã đã suy yếu, khi chúng ta hành thiền hoặc cầu nguyện, và (cho dù là người vô thần hay không cũng không quan trọng) chúng ta cầu xin vươn tới một điều gì đó cao hơn, nó sẽ xảy ra. Khi chúng ta chạm đáy, bản ngã rạn nứt, và hiện tượng này cho phép chúng ta tiếp cận với chính không gian mà trước đây chúng ta từng vươn tới thông qua rượu và ma túy, mặc dù giờ đây nó tốt hơn biết bao nhiêu vì không còn tác dụng phụ tiêu cực nào hết. Chúng ta học được rằng những gì chúng ta tìm kiếm bằng ma túy hoặc rượu luôn luôn ở bên trong. Không cần phải cố gắng, nó sẽ được mặc khải. Bằng cách loại bỏ những thứ tiêu cực, đột nhiên vẻ đẹp của vạn vật tỏa sáng.
TRƯỜNG NĂNG LƯỢNG VÀ
NGHIỆN NGẬP
Giờ đây chúng ta có thể hiểu
chuyện gì xảy ra trong trải nghiệm ma túy hoặc rượu. Trường năng lượng mạnh mẽ,
hấp dẫn và tràn đầy niềm vui này, trường năng lượng của chính sự sống, giống
như mặt trời luôn chiếu sáng. Các trường năng lượng thấp hơn giống như những
đám mây che khuất trải nghiệm mặt trời bên trong. Ma túy hoặc rượu ngăn chặn trải
nghiệm các trường năng lượng thấp hơn và cho phép trải nghiệm trường năng lượng
cao hơn. Nếu chúng ta có thể ngăn chặn tất cả các trường năng lượng dưới tầng
560, chúng ta sẽ trải nghiệm những thứ còn lại, đó là trường năng lượng của Mê
ly (Ecstasy). Thậm chí còn có một loại ma túy gọi là Ecstasy, được tạo ra nhằm
ngăn chặn trải nghiệm các trường năng lượng dưới tầng 560. Trải nghiệm ma túy
là một thứ gì đó đã ngăn chặn về mặt dược lý các trường năng lượng thấp hơn và
cho phép trải nghiệm trường năng lượng cao hơn mà không bị cản trở. Vì vậy, buổi
chiều, một người đang sợ hãi, u sầu, hối tiếc và lo lắng sẽ dừng lại để uống
hai ly martini, và đột nhiên tạm thời vượt qua các trường năng lượng thấp hơn
và chuyển lên tầng năng lượng khoảng 500, có thể gọi là “trạng thái êm dịu”.
Ở
trường năng lượng “êm dịu” chúng ta cảm thấy yêu thương mọi người và sẵn sàng
tha thứ cho họ. Chúng ta hào phóng và dễ tính, và tất cả trẻ em đều yêu quý
chúng ta khi chúng ta ở trong trạng thái đó; chúng ta mang đồ chơi về nhà cho con
cái và hoa cho vợ/chồng. Trạng thái năng lượng cao này được tìm kiếm trong trải
nghiệm ma túy vì nó ngăn chặn các tầng năng lượng thấp hơn. Như đã nói bên trên,
đây là những trải nghiệm gây nghiện, vì một khi đã trải nghiệm trạng thái đó, tâm
trí muốn quay trở lại.
Khi
yêu cầu người từng có vấn đề với rượu hoặc nghiện ma tuý nhìn vào những gì họ
đang tìm kiếm, nhìn vào trải nghiệm đã trở thành quen thuộc và họ muốn quay trở
lại hết lần này đến lần khác bằng bất cứ giá nào, chúng ta thấy rằng họ đang
tìm kiếm trạng thái tâm thức ở bên trong. Trên thực tế, họ thậm chí không quan
tâm đến ma tuý. Ma tuý chỉ là phương tiện, là cách duy nhất mà họ biết nhằm vươn
tới trạng thái đó vào lúc đó. Đó là biện phảp để họ trải nghiệm sự tồn tại của
chính mình, và đó là trạng thái dễ chịu, tràn đầy năng lượng. Đó là thứ mà họ
tìm kiếm, và nếu một loại nào đó không ngăn chặn được các trường năng lượng thấp
hơn, do đó cản trở họ trải nghiệm trạng thái hạnh phúc ở bên trong, thì nó sẽ
không còn được sử dụng hoặc đánh giá cao nữa. Chúng ta có thể thấy rằng nghiện
không phải là nghiện ma túy hay rượu, mà là nghiện chính tầng tâm thức cao hơn.
Một
số giải thích về mặt tâm lý về nghiện ngập cố gắng trình bày nó như thể người
đó nghiện rượu hoặc ma túy vì họ đang chạy trốn những trải nghiệm thấp hơn về sợ
hãi hoặc trầm cảm. Có một số loại thuốc rất tốt giúp loại bỏ lo lắng hoặc trầm
cảm nhưng không gây nghiện, vì không có cảm giác “phê”. Do đó, giảm bớt trầm cảm,
lo âu, sợ hãi hoặc tức giận được xử lý bằng phương pháp dược lý thông qua các
loại thuốc truyền thống không được coi là chất gây nghiện vì chúng không ngăn
chặn các trường năng lượng ở mức độ đủ để cho phép con người trải nghiệm những trạng
thái cao hơn.
Chúng
ta có thể thấy rằng người đó nghiện trường năng lượng ở bên trong, nghiện trạng
thái tâm thức cao hơn, và nó tạo ra mong muốn quay trở lại trạng thái đó. Người
đó sẵn sàng trả giá vì tâm trí bắt đầu đòi hỏi quay trở lại trải nghiệm đó bằng
mọi giá. Cùng với thời gian, sẵn sàng trả giá tăng lên, cho đến cuối cùng, nó sẽ
đòi hỏi chính cơ thể của họ: “Nếu anh cứ tiếp tục uống như thế, anh sẽ chết
trong vòng vài tuần hoặc vài tháng.” Bạn có biết người đó làm gì hay không? Anh
ta đi tới chỗ người pha chế, người bạn cũ tên Joe, và gọi một ly martini rồi
nói: “Đoán xem hôm nay bác sĩ đã nói gì với tôi?” Lúc đó, người pha chế đưa cho
anh ta một ly rượu để tưởng nhớ những kỷ niệm đẹp, và họ tạm biệt cơ thể. Chúng
ta thấy cái giá mà mọi người sẵn sàng trả cho nghiện ngập trạng thái tâm thức
này.
Những người chưa từng tiếp cận được tầng tâm thức đó thông qua trải nghiệm với ma túy khó mà hiều được chuyện này. Người nghiện ma tuý hay nghiện rượu sẵn sàng hy sinh mọi thứ để trở lại trường năng lượng mà chúng ta gọi là An bình hay Phúc Lạc—thiên đường ở bên trong. Lost Horizon kể cho chúng ta nghe câu chuyện về động cơ của nghiện ngập bằng cách cho thấy thái độ sẵn sàng hy sinh toàn bộ cuộc đời để có trạng thái tâm thức nhất định.
TẠI SAO PHẢI CAI NGHIỆN?
Nghiện ngập chỉ là xuất
phát điểm sai nhằm trải nghiệm sự thật, vì không hiệu quả. Vì vậy, lý do để bỏ
rượu, ma túy hoặc các hình thức nghiện ngập khác không phải vì nó “sai” mà vì
nó không còn hiệu quả nữa. Nó không hiệu quả, vì sử dụng ma túy và rượu là người
ta đánh mất dần lòng tự trọng, cùng với những khó khăn và tiêu cực nổi lên từ
các trường năng lượng thấp hơn. Đó là khởi đầu của quá trình trải nghiệm những
sự kiện rất tiêu cực trong đời sống: mất các mối quan hệ, mất địa vị, mất tiền,
mất sức khỏe, không phát huy được tiềm năng và chức năng của các cơ quan trong
cơ thể, tất cả đều cho thấy con đường đi xuống, đấy là do phủ nhận sự thật. Phủ
nhận sự thật từ tầng 200 trở xuống là do đưa sức mạnh đích thực ra bên ngoài con
người mình. Khi bị nghiện, người đó đã từ bỏ cội nguồn hạnh phúc và ý nghĩa cuộc
đời mình bằng cách phóng chiếu nó ra thế giới bên ngoài và trao sức mạnh cho một
chất nào đó bên ngoài mình.
Tự
nó, ma tuý không có khả năng tạo ra những trải nghiệm cao hơn. Suốt hàng chục
năm làm việc trong lĩnh vực nghiện ngập và hồi phục, chúng tôi đã kiểm tra về mặt
lâm sàng những câu hỏi nghiên cứu với hàng trăm người tham dự các buổi thuyết
trình và các lớp học dành cho những người đang trong quá trình xử lý vấn đề
nghiện ngập. Sử dụng phương pháp phân biệt thật giả bằng kiểm tra cơ bắp, chúng
tôi đã kiểm tra ý kiến: “Ma tuý có khả năng tạo ra trải nghiệm cao hơn này”
Tất
cả 100% số người tham gia đều phản ứng yếu với tuyên bố đó, chứng tỏ đó là nói
dối. Ma tuý hoàn toàn không có khả năng đó. Sau đó, chúng tôi đưa ra ý kiến ngược
lại: “Ma tuý ngăn chặn các trường năng lượng xuất từ bản ngã và nó cho phép tôi
trải nghiệm niềm vui của Đại ngã thực sự của tôi.” Ngay lập tức, tất cả mọi người
trong lớp học đều phản ứng mạnh, cho thấy tuyên bố đó là đúng. (Nghiên cứu này
được trình bày trong tác phẩm Chữa lành và Hồi phục, cũng như bài giảng thu
âm và băng video “Tâm thức và Nghiện ngập”.)
Sự
thật mà chúng tôi đã xác minh được là ma tuý không hề có khả năng tạo ra những
trải nghiệm này, nhưng về mặt dược lý, nó có khả năng ngăn chặn các trường năng
lượng tiêu cực, cho phép người ta ít nhất cũng tiến gần đến trạng thái đó. Trải
nghiệm do chất gây nghiện tạo ra không phải là trạng thái Phúc lạc thực sự mà
người ta có được bằng quá trình thực hành tâm linh mà chính họ trải nghiệm.
Năng lượng đó gần với sự thật của bản thể của mỗi người. Làm sao sử dụng kiến
thức này trong việc tìm hiểu quá trình cai nghiện?
Trớ trêu là, những bước đầu
tiên trong quá trình hồi phục lại thường giống như thất bại. Những nỗ lực nhằm
từ bỏ thói quen dẫn đến chán nản vì thất bại, sự kinh hoàng không tên, và có thể
phải nhập viện và hiện tượng hoang tưởng. Ngừng sử dụng thuốc an thần làm cho
người ta sợ. Việc ngừng sử dụng thuốc kích thích dẫn đến trầm cảm. Thờ ơ và u sầu
xuất hiện ngay khi thuốc không còn ma tuý, vì sẽ cảm thấy tuyệt vọng trước sự
kiện là không bao giờ có thể được trải nghiệm lại những trạng thái tuyệt vời như
thế nữa. Khi ngừng sử dụng chất gây nghiện không tạo ra được kết quả, người ta
sẽ cố gắng tăng thêm rượu và ma túy, đồng thời che giấu sự phụ thuộc ngày càng
tăng, đấy là do xấu hổ và mặc cảm tội lỗi, và tiêu cực lan tới tất cả các lĩnh
vực của cuộc đời — công việc, danh tiếng, tiền bạc, các mối quan hệ và chăm sóc
chính bản thân mình. Có thể có những lần tham dự các buổi họp của các nhóm hồi phục,
“chỉ để xem thử” hoặc theo lệnh của tòa án, nhưng không mang lại hy vọng (“Trường
hợp của tôi khác – nó có tác dụng đối với họ nhưng không có tác dụng đối với
tôi”) hoặc kích động thái độ kiêu hãnh và phủ nhận (“Tôi chẳng có điểm chung
nào với những người thất bại đó!”).
Người
đó chưa sẵn sàng cho đến khi chạm đáy, khác nhau với mỗi người, nhưng có một
quá trình chung xảy ra trong tâm thức. Cuộc sống buộc họ phải đối diện với những
dày vò trong tâm can hoặc bi kịch ở bên ngoài, cuối cùng cũng đưa họ đến bước đầu
tiên, như cuốn Mười Hai Bước đã nhắc tới, đó là nói ra sự thật: họ “bất
lực” trước chất gây nghiện và cuộc sống của họ đã trở nên “không thể nào kiểm
soát được”.
Nói
ra sự thật về một cái gì đó là biến cái tiêu cực thành tích cực. Ở tầng Can đảm
(200), người đó bắt đầu hành trình của tâm thức và tự trao cho mình sức mạnh
đích thực. Bất ngờ là, can đảm nói ra sự thật sẽ mang lại tất cả sự giúp đỡ mà
người đó cần. Đây là cái mà người sợ đối mặt với sự thật không hề biết. Ngay
khi họ có đủ can đảm để đối mặt với sự thật, nghĩa là nói “có” với năng lượng của
chính đời sống, thì cuộc đời sẽ nói “có” với họ và mở ra con đường tiến về phía
trước. Nhưng sự thật đòi hỏi khiêm nhường và buông bỏ thái độ phủ nhận, và nhiều
người nghiện thực sự chết chứ không thực hiện bước này.
Chúng
ta thừa nhận rằng người nghiện ma túy và rượu có thôi thúc vươn tới đến trạng
thái tối cao. Người đó nghiện trải nghiệm trạng thái tâm thức cao hơn bên trong
chính con người mình, và họ thể hiện động lực cực kì to lớn nhằm vươn tới những
trạng thái cao nhất, họ đánh cược cả mạng sống của mình và từ bỏ mọi thứ vì nó.
Mục tiêu đó là chính đáng và cao cả. Vấn đề chỉ đơn giản là thay đổi kỹ thuật
và nhận ra rằng không cần phải tìm kiếm trạng thái an bình ở bên trong; nó luôn
có đó, giống như mặt trời luôn hiện diện, nhưng bản ngã lại hành xử như là đám mây. Khi không còn
mây, mặt trời sẽ tỏa sáng. Hồi phục là quá trình loại bỏ những đám mây của tuyệt
vọng, mặc cảm tội lỗi, xấu hổ, sợ hãi, tức giận, kiêu ngạo—là vượt qua tất cả
các trường năng lượng thấp hơn bằng cách đối mặt với chúng và buông bỏ chúng.
Khi
người nào đó tìm cách chữa trị tình trạng nghiện ngập của mình, họ thường ở dưới
đáy Bản đồ Tâm thức, căm ghét chính mình, hối tiếc và tuyệt vọng. Trường năng
lượng Thờ ơ (50), vô vọng và tuyệt vọng, là trường năng lượng mà người đó không
thể tự giúp mình. Vô vọng có nghĩa là chính xác như thế. Ví dụ, chủ tịch của hiệp
hội luật sư quận đã chết vì đói khi ông này sống một mình trong nhà trọ. Ông ta
nghiện Valium pha rượu. Ông ta chưa bao giờ nhấc điện thoại gọi cho bất cứ người
nào để xin giúp đỡ. Một người tầm cỡ như thế đương nhiên là có rất nhiều bạn
bè, tất cả đều sẵn sàng bỏ mọi việc để tới giúp đỡ ông ta, nhưng ông ta cảm thấy
gọi điện thoại cũng chẳng ích gì, vì không còn chút hy vọng nào. Sự vô vọng về
tình trạng của một người thường được thể hiện bằng câu nói “Anh có thể khỏi bệnh,
nhưng tôi thì hết cách rồi.”
Ở
tầng Thờ ơ, đối với người đó, Thiên Chúa
đã chết, và việc chúng ta có thể làm là truyền năng lượng cho họ. Quá trình diễn
ra trong tâm thức là mất năng lượng. Người đó bị mất năng lượng, trống rỗng và
hoàn toàn chán nản. Giải pháp là truyền năng lượng cho người đó bằng cách quan
tâm, yêu thương, có mặt bên cạnh, cho ăn và làm mọi việc có thể để đưa họ lên tầng
năng lượng tiếp theo là U sầu.
U
sầu (75) liên quan đến quá khứ, và khi người đó thoát khỏi trạng thái trống rỗng,
họ bắt đầu khóc và hối tiếc về những mất mát mà tình trạng nghiện ngập này đã
gây ra cho mình. Có sự hối tiếc, cùng với cảm giác than thân trách phận và đau
buồn vì thực tế là họ đang ở trong cơ sở cai nghiện hoặc bất cứ nơi nào mà tình
trạng nghiện ngập đã đưa họ đến. Họ cảm thấy buồn về cuộc đời và tình trạng
nghiện ngập của mình và cảm thấy hoàn toàn bị Thiên Chúa bỏ rơi.
Ở
tầng này có hối tiếc về quá khứ, vì vậy chúng ta đưa trường năng lượng của người
đó lên tầng tiếp theo, đó là Sợ hãi (100). Đến lúc này, người đó bắt đầu sợ nghiện,
kèm theo là lo lắng và bất an. Sợ hãi liên quan đến tương lai. Người đó không
còn ở trong trạng thái phủ nhận quá mức nữa; ngược lại, họ cảm thấy chán nản.
Thế giới trông thật đáng sợ, và họ có thể cảm thấy rằng Thiên Chúa đang trừng
phạt mình vì những tội lỗi trong quá khứ. Họ giải thích sai tình trạng nghiện ngập
của mình, coi đó là hình phạt và sợ trong tương lai sẽ bị trừng phạt nhiều hơn
và mất mát nhiều hơn nữa. Chúng ta thấy năng lượng của mỗi tầng, nếu họ làm việc
với từng tầng, có thể đưa họ lên năng lượng của tầng tiếp theo. Người đó vượt
qua Sợ hãi nghiện ngập bằng cách ham muốn điều gì đó tốt đẹp hơn (Ham muốn, có
điểm hiệu chỉnh 125). Một khi họ cảm thấy mệt mỏi vì mình là nạn nhân của thèm
muốn và thèm khát, họ chuyển lên tầng Tức giận.
Tức
giận (150) có nhiều năng lượng hơn Sợ hãi hoặc Ham muốn, và do đó, năng lượng của
Tức giận có thể rất hữu ích—không phải hình thức Tức giận mà là năng lượng của Tức
giận, họ tức giận về hoàn cảnh khó khăn của mình trong cuộc đời và việc mình là
nạn nhân. Tức giận này có thể được sử dụng theo lối tích cực, như bước ngoặt để
thoát khỏi thái độ bi quan. Kiêu hãnh (175) đưa họ ra khỏi tuyệt vọng và hướng
tới làm cái gì đó “vì có thái độ kiêu hãnh, họ hành động và bắt đầu quan tâm đến
mình và địa vị của mình, và đây chính là bước tiến lên trường năng lượng tiếp
theo, Can đảm (200).
Can
đảm nói lên sự thật là bước quan trọng trong quá trình hồi phục. Chúng ta thấy tác
động mạnh mẽ của bước đầu tiên trong Mười Hai Bước của Hội Người Nghiện Rượu Ẩn
Danh —thừa nhận rằng mình bất lực trước rượu hoặc ma túy — lúc này thái độ thừa
nhận như thế tạo điều kiện cho người ta đối mặt, đối phó, xử lý và cư xử đúng mực.
Một lần nữa trao cho họ sức mạnh đích thực. Lúc này, thế giới được coi là cơ hội,
và lần đầu tiên, họ nhận được lợi ích từ một tâm trí cởi mở, và sự thật có đường
đi vào tâm trí. Kiêu hãnh (175) có thể được sử dụng để đưa người đó lên Can đảm
(200) và nhìn vào các sự kiện. Làm như vậy sẽ khích lệ họ tiến lên vị trí tiếp
theo, Trung dung (250), là buông bỏ việc chống lại các sự kiện và được giải
thoát khỏi kháng cự, và bắt đầu nhìn thế giới như là nơi chốn “khá ổn”.
Giải
thoát ở bên trong cho phép người đó trải nghiệm tự do nội tâm để khám phá, mở rộng,
và sau đó tiến lên Sẵn sàng (310) để nói “có” với những cơ hội của cuộc đời,
tham gia vào quá trình khám phá và đồng ý hòa hợp với nó. Ở trạng thái Sẵn sàng,
người đó phát triển khả năng nhìn thấy toàn bộ quá trình hồi phục trong thế giới
thân thiện, và họ coi Hội Người Nghiện Rượu Ẩn Danh và các chương trình hồi phục
khác là hứa hẹn và hy vọng. Họ cảm thấy lạc quan là mình sẽ hồi phục.
Chấp
nhận (350) là trường năng lượng rất mạnh mẽ, họ nhận ra sức mạnh bên trong để
đưa ra quyết định. Thái độ tự tin, cảm giác đủ năng lực, và sự chuyển hoá xảy
ra thông qua trải nghiệm rằng thế giới này là hài hòa. Một mặt, cuộc đời đặt ra
cho người đó vấn đề, nhưng mặt khác, nó cũng cung cấp câu trả lời. Thiên Chúa
nhân từ cung cấp các giải pháp, vì vậy, mặc dù họ có thể bị nghiện, nhưng có hàng
trăm nghìn người xung quanh đã tìm được câu trả lời và rất sẵn sàng giúp đỡ.
Người đó chuyển sang tầng Lý trí (400), và năng lượng được dồn vào việc học tập
để tìm hiểu khoa học về nghiện ngập và tác động của nó đến sức khỏe tâm thần, kết
hợp nhiều nguồn lực y tế và triết lý hữu ích vào quá trình tự tìm hiểu bản thân
mình.
Với
việc buông bỏ sự tập trung của trí năng vào quá trình thu thập kiến thức, người
đó bắt đầu trân trọng sự hiện hữu của mình, và trường năng lượng của tình yêu
(500) xuất hiện, nó nằm trong hệ hình hoàn toàn khác của tâm linh, của thái độ biết
ơn, và xuất phát từ trái tim. Người đó cam kết với trường năng lượng có khả
năng chữa lành, bằng cách tham gia các nhóm 12 bước - năng lượng của các nhóm
này vốn dĩ có khả năng chữa lành. (A.A. có điểm hiệu chỉnh 540.) Sự sẵn sàng của
người đó trong việc hòa hợp với nó và chấp nhận rằng chữa lành là quan trọng nhất.
Bằng cách sằn sàng, lúc đó sẽ có thái độ chấp nhận về nhu cầu thực sự là cần phải
ở trong một trường năng lượng nuôi dưỡng, hỗ trợ, thấu hiểu và yêu thương vô điều
kiện. Trong trường năng lượng này, mọi người biết rằng họ đang ở trong không
gian an toàn và việc ở lại trong trường này đảm bảo rằng họ sẽ tỉnh táo và do
đó, họ sẽ sống sót. Cùng với trải nghiệm như thế là niềm vui và khởi đầu của việc
trải nghiệm sự thanh thản ở bên trong và nhìn thấy sự hoàn hảo và tính thống nhất
của trường năng lượng mà người đó giờ đây là một phần không thể thiếu của nó.
Như đã nói, các trường
năng lượng thấp hơn giống như những đám mây che khuất mặt trời — “ánh sáng mặt trời của tâm linh,” như cách gọi
trong A.A. Mặt trời này luôn luôn chiếu sáng; vấn đề chỉ đơn giản là loại bỏ những
đám mây che khuất nó, và Mười Hai Bước là quá trình loại bỏ.
Mười
Hai Bước của Hội Người Nghiện Rượu Ẩn Danh đã được áp dụng cho mọi vấn đề của
con người, đem lại hiệu quả thật kỳ diệu. Việc áp dụng chính những bước này để
vượt qua nghiện ngập bất cứ thứ gì cũng có thể rất có lợi. Ví dụ, người ta có
thể thay thế từ “rượu” bằng từ “bản ngã” trong bước 1. Trong chương này, chúng
ta áp dụng Mười Hai Bước vào Bản Đồ Tâm Thức và trình bày quá trình phục hồi điển
hình.
Bước 2: Chúng tôi tin rằng
có một thứ “quyền năng” cao hơn chúng tôi có thể giúp chúng tôi hồi phục.
Bước 3: Chúng
tôi quyết định phó thác ý chí và cuộc sống của mình cho sự chăm sóc của Chúa
như cách chúng tôi hiểu Ngài.
Bước 4: Chúng tôi làm một
bảng kiểm kê đạo đức một cách thấu đáo và can đảm.
Bước 5: Chúng tôi thú
nhận với Chúa, với chính mình và với người khác bản chất thật sự của những việc
làm sai trái của mình.
Bước 6: Chúng tôi hoàn
toàn sẵn sàng để cho Chúa xoá bỏ tất cả những khiếm khuyết trong tính cách của
mình.
Bước 7: Khiêm tốn cầu
xin Chúa loại bỏ những thiếu sót của chúng con
Bước 8: Chúng tôi lập
danh sách những người mà mình đã làm làm tổn thương, và sẵn sàng đền bù cho họ.
Bước 9: Chúng tôi trực
tiếp đền bù cho họ mỗi khi có thể, trừ trường hợp đền bù sẽ làm cho họ và những
người khác bị tổn thương.
Bước 10: Tiếp tục kiềm
kê, bất cứ khi nào mắc lỗi, là chúng ta có thể nhanh chóng sữa chữa sai lầm.
Bước 11: Tìm kiếm thông
qua cầu nguyện và thiền định nhằm giúp tâm thức của chúng ta tiếp cận gần hơn với
Chúa như cách chúng ta hiểu về Ngài, cầu nguyện chỉ để nhận thức được ý chí của
Chúa dành cho chúng ta và sức mạnh bên trong nhằm thực hiện ý chí của Ngài.
Bước
12: Sau khi thức tỉnh về mặt tâm linh, như là kết quả của những bước đi này,
chúng tôi đã cố gắng mang thông điệp này đến với những người nghiện rượu và thực
hành những nguyên tắc này trong tất cả các công việc của mình.
◆ Bước thứ nhất trong chương trình 12 bước là sẵn sàng thừa
nhận sự thật rằng mình bất lực trước rượu hay ma túy và rượu hay ma túy đang làm
cho cuộc đời của mình trở nên không thể kiểm soát được.
◆ Lúc
đó bước thứ hai trở thành rất quan trọng ở chỗ việc “khôi
phục lại sự tỉnh táo” xuất phát từ sức mạnh lớn hơn chính mình. Nhờ đó, bản ngã
phó thác cho Thiên Chúa (bản ngã nhỏ bé phó thác cho sức mạnh của Đại ngã Cao
hơn). Chúng ta nhìn vào Bản đồ và thấy rằng các trường năng lượng cao hơn của
Tình yêu, Niềm vui và An bình bắt đầu từ tầng 500 và lên tới 600. Những trường
năng lượng này giống như một nam châm điện đầy sức mạnh kéo người đó trở lại trạng
thái mong muốn trải nghiệm lại những trạng thái cao trong tâm thức. Ma tuý hay
rượu đã mang lại cho họ trải nghiệm tạm thời về những năng lượng cao hơn đó.
Do
đó, để họ có thể xử lý được, cần có cái gì đó có sức mạnh tương đương với trải
nghiệm của rượu hoặc ma túy để thay thế cho nó. Trường năng lượng của nhóm trong
AA (điểm hiệu chỉnh 540) và các nhóm 12 bước khác cung cấp một trường năng lượng
giúp người đó luôn hướng đến trải nghiệm về Đại ngã Cao hơn của họ trong hình
thức chân thực nhất. Trên thực tế, một số người đang trong quá trình hồi phục
coi nhóm AA của mình như là Sức mạnh Đích thực Cao hơn (ví dụ, từ GOD là viết tắt
của “Group of Drunks” - Nhóm những người say xỉn). Bước thứ 2 thực sự là hiểu
biết bằng trực giác, rằng cần một điều gì đó lớn hơn bản ngã hay tự ngã nhỏ bé
hạn chế để xử lý sức hút của trường năng lượng đầy sức mạnh như thế.
◆ Bước thứ 3 là quyết định xuất phát từ phó thác và sẵn sàng
để cho Chúa an bài cuộc đời mình, “như người ta hiểu về Ngài”. Chính từ thái độ
sẵn sàng như thế, Thiên Chúa trong hiểu biết của người đó đã là một người bạn –
một vị Chúa đầy hứa hẹn, nhân từ và đáp ứng. Sẵn sàng tin tưởng tạo nên đức
tin, vì vậy bước thứ 3 phó thác sâu sắc thực sự đưa người ta vào sự hòa hợp với
trường năng lượng từ 540 trở lên. Từ quan điểm của các tầng tâm thức, những bước
còn lại trong Mười Hai Bước trở thành dễ hiểu hơn. Khi người đó hòa hợp với trường
hấp dẫn mạnh mẽ của tầng 540, ABC của Yêu Thương Vô Điều Kiện, thì việc chữa
lành ở cấp độ bên ngoài của A→B→C là việc chắc chắn sẽ phải xảy ra, chỉ là thời gian
mà thôi.
◆ Bước thứ 4 nói rằng hãy thành thật hướng nội để thấy bất
kỳ khiếm khuyết nào trong tính cách và thực hiện việc kiểm kê đạo đức mà không
sợ hãi, nó đòi hỏi sẵn sàng nhìn nhận và thừa nhận tất cả những tiêu cực trong đời
sống của mình và ảnh hưởng của nó.
◆ Tiếp
theo, bước thứ 5 có tính chữa lành, đó là thừa nhận với chính mình, với Thiên Chúa
và với một người khác về bản chất thực sự của những lỗi lầm của mình. Những người
thực hiện bước này sẽ giảm bớt được tác động của đau đớn lên chính mình bằng
cách chia sẻ với thái độ tin tưởng những bí mật sâu kín nhất của mình với người
khác, chẳng hạn như người đỡ đầu trong chương trình 12 bước. Những điều từng làm
họ xấu hổ sẽ bị mất sức mạnh khi họ nói ra. Một người có thể đau khổ suốt 20
năm vì một sự cố đơn lẻ, lòng tự trọng bị hủy hoại, nhưng khi chia sẻ chuyện
đó, nó lại trở thành “chuyện bình thường”. Chia sẻ làm thay đổi trường năng lượng
bằng cách loại bỏ điện tích tiêu cực ra khỏi nó. Loại bỏ sự tiêu cực không làm
thay đổi lịch sử, nhưng cách thức lưu giữ nó đã thay đổi, làm mất hiệu lực những
thứ trước đây từng có khả năng ăn mòn và phá hoại.
Bill
Wilson, người đồng sáng lập AA, từng nói rằng thái độ đúng đắn về quá khứ là “hối
tiếc chân thành”, khác hẳn với tự căm ghét chính mình, xấu hổ, hay chìm đắm
trong mặc cảm tội lỗi. Thay vào đó, thái độ này xuất phát từ trái tim. A.A. là
ngôn ngữ của trái tim, chữa lành bằng hài hước, chấp nhận, nhẹ nhàng và sẵn
sàng chữa lành quá khứ.
◆ Lúc
đó, quá trình chữa lành đi qua
bước 5 và được thể hiện bằng việc đền bù trong các bước 6-9, thực chất là các
bước sửa chữa. Trong những bước này, người đó chịu trách nhiệm thực sự làm việc
đó trong thế giới này để sửa chữa bất kỳ thiệt hại nào có thể sửa chữa được và
hàn gắn bất kỳ mối quan hệ nào có thể hàn gắn được, vì vậy, nó không chỉ là một
bài tập mang tính trí năng. Với khả năng tốt nhất của mình, người đó quay trở lại
thế giới và cố gắng sửa chữa những thiệt hại đã gây ra trong phạm vi có thể sửa
chữa được. Lúc đó, chữa lành trở thành thực sự trong cuộc sống của người đó và
làm giảm bớt mặc cảm tội lỗi về những việc người đó đã làm trong quá khứ.
◆ Bước 10 nói rằng việc chịu trách nhiệm về nội dung của tâm
thức của chính mình và sẵn sàng sửa chữa nó trở thành lối sống thường nhật. Bản
kiểm kê hàng ngày ghi nhận những thiếu sót trong tính chính trực, những nơi người
đó có thể làm tốt hơn và những nơi người đó có thể yêu thương hơn. Bước 10 là
chịu trách nhiệm về quá trình tiến bộ tâm linh và cam kết biến nó thành lối sống
của mình.
◆ Bước 11 rất thú vị vì nó nói rằng nếu một người đã thực
hiện kỹ lưỡng các bước 1–10, người đó sẽ kết nối lại với điều mà ban đầu mình
tìm bằng ma túy và rượu. Nó nói rằng cầu nguyện và hành thiền sẽ “tăng cường tiếp
xúc bằng tâm thức” với Thiên Chúa theo sự hiểu biết của riêng mình, “cầu nguyện
chỉ để nhận thức được ý chí của Chúa dành cho chúng ta và sức mạnh bên trong nhằm
thực hiện ý chí của Ngài.”
Đáng
chú ý là, bước 11 không nói “bắt đầu”; nó nói “tăng cường” và giả định rằng tiếp
xúc bằng tâm thức đã xảy ra. Nó xảy ra thông qua phó thác ở bên trong và cam kết
chân thành với yêu thương như một lối sống. Người đó kết nối với Thiên Chúa
thông qua trái tim, vì cái Thiêng Liêng, Thiên Chúa, và Tình yêu, là một. Bằng
cách cam kết với yêu thương như một lối sống, như một cách hiện hữu trên thế gian
này với khả năng tốt nhất của mình, là người đó tái kết nối với trải nghiệm bên
trong vững như bàn thạch, tràn đầy niềm vui, tương tự như lúc đầu họ tìm kiếm
thông qua rượu và ma túy.
◆ Bước 12 cho thấy toàn bộ quá trình nghiện ngập là gì và
bản chất của nó trong trường tâm thức. Bước 12 khẳng định rằng: nhờ kết quả của
những bước này mà ta có được một sự tỉnh thức về mặt tâm linh; điều đó xác nhận
rằng việc đạt đến tâm thức mới chính là thành quả từ toàn bộ trải nghiệm nghiện
ngập. Những người đã tuân thủ quá trình này với thái độ chính trực và tận tâm
giờ đây có khả năng “truyền tải thông điệp này” đến người khác và thể hiện nó
trong mọi lĩnh vực của cuộc đời.
Bước
12 chỉ ra rằng: Toàn bộ mục đích của tiến trình nghiện ngập thực chất là để
đánh thức con người và nâng họ từ tầng tâm thức này lên tầng tâm thức khác; đó
là cuộc chuyển dịch từ u mê, vô định sang trạng thái tỉnh thức, sáng suốt và thấu
suốt. Quá trình này đưa người ta từ vị thế của nạn nhân vô thức, bất lực và trốn
tránh trách nhiệm trở thành người làm chủ bản thân, tự chịu trách nhiệm về mặt
tâm linh đối với hạnh phúc và thành công trong cuộc đời mình. Nó loại bỏ việc đặt
cội nguồn hạnh phúc ra bên ngoài mình. Thay vào đó, họ nhận ra rằng cội nguồn của
hạnh phúc cũng chính là cội nguồn của sự sống, và nó đến từ việc tự chịu trách
nhiệm làm chủ bản thân như một người có tỉnh thức về mặt tâm linh.
Nghiện
ngập là căn bệnh tàn phá sinh mạng, và cách duy nhất để thoát khỏi nó là không
ngừng khai mở tâm linh và nâng cao tầng tâm thức của chính mình. Bản thân sự sống
phụ thuộc vào việc trở nên tỉnh thức thông qua một cuộc đối diện trực tiếp đầy
kịch tính với những thử thách mà Đại ngã Cao hơn của mỗi người đã lựa chọn để
buộc họ phải trưởng thành, vì lúc đó không còn con đường lùi nữa. Lựa chọn duy
nhất là phó thác ý chí cá nhân cho Thiên Chúa (tức là phó thác cho cái Cao hơn
bản ngã), nếu không thì sẽ bị điên và chết. Một khi các tế bào não đã được lập
trình, sẽ không có việc tái lập trình. Khi một người đã rơi vào nghiện ngập, họ
như đang đi trên dây và không thể quay đầu lại. Chỉ còn cách duy nhất là đối diện
với việc thừa nhận sự thật về chính mình. Hồi phục phụ thuộc vào việc chấp nhận
tiến trình đó, bước vào nó một cách hân hoan và với lòng biết ơn.
Trường năng lượng của các
nhóm 12 bước là Yêu Thương Vô Điều Kiện (540). Cách thoát khỏi hố sâu là quan
tâm đến người khác. Mỗi hành động yêu thương, mỗi ý định yêu thương và sẵn sàng
tha thứ cho mình và người khác là chúng ta đang bước lên tầng cao hơn. Yêu Thương
Vô Điều Kiện không phải là cảm xúc lên xuống phụ thuộc vào người khác và những việc
họ làm hoặc không làm. Tình yêu không do người khác truyền cho chúng ta. Tình
yêu là quyết định bên trong mà chúng ta đưa ra về một trạng thái tâm thức mà
chúng ta muốn lựa chọn trong mọi khoảnh khắc. Từ tầng đó, người khác không thể
làm bất cứ điều gì làm cho chúng ta ngừng yêu thương họ.
Những
người đang trong quá trình hồi phục khám phá ra rằng Tình yêu có thể truyền đạt
được, và họ trải nghiệm nó bằng cách thẩm thấu—nghĩa là, ở bên cạnh những người
yêu thương. Xung quanh và xuyên suốt cơ thể vật lý là cơ thể năng lượng rung động
với tần số của năng lượng đó. Rung động càng cao, sức mạnh càng lớn. Những rung
động ở các tầng tâm thức cao hơn trên Bản đồ Tâm thức có sức mạnh lớn hơn hẳn
so với những rung động ở các tầng dưới 200. Không cần phải tin vào Thiên Chúa.
Tất cả những việc cần làm là ngồi trong một căn phòng với những người đang phát
ra năng lượng chữa lành, và bạn sẽ cảm nhận được năng lượng của Tình yêu. Tương
tự như thế, nếu chúng ta ngồi dưới ánh mặt trời, chúng ta không thể không cảm
thấy ấm áp!
Một
trải nghiệm phổ biến là bước vào một cuộc họp của nhóm 12 bước với cảm giác
chán nản hoặc “buồn bã” về rất nhiều vấn đề, rồi bước ra ở tầng cao hơn, mà thậm
chí không hề nhắc tới những vấn đề đó. Trường năng lượng của Yêu Thương Vô Điều
Kiện của nhóm đưa chúng ta lên không gian mà “Tôi thậm chí không biết tại sao
tôi lại buồn”. Chúng ta khám phá ra rằng những sự kiện của cuộc đời chẳng có bất
kì ý nghĩa nào. Chỉ có cách chúng ta cảm nhận về chúng mới tạo thành trải nghiệm
cuộc đời của chúng ta, và cách chúng ta cảm nhận về sự kiện phụ thuộc vào quan
điểm của chúng ta, nó được quyết định bởi tầng tâm thức của chúng ta. Do đó, mọi
vấn đề đều được loại bỏ bằng cách thay đổi góc nhìn—nghĩa là, chuyển lên tầng tâm
thức cao hơn. Chúng ta không cần phải sửa chữa vấn đề; chúng ta tiến hóa vượt
lên trên những vấn đề này.
Lợi ích cực kì to lớn của
việc tham gia vào các nhóm yêu thương là chúng ta được ngồi bên cạnh những người
có những hình thức tư duy đã tiến hóa. Kỹ thuật để thoát khỏi thờ ơ, trầm cảm
và những tiêu cực khác là chọn ở bên cạnh những người đã giải quyết được vấn đề
mà chúng ta đang phải vật lộn để giải quyết. Đây là một trong những sức mạnh vĩ
đại của các nhóm tự giúp nhau. Khi ở trong trạng thái tiêu cực, chúng ta dành rất
nhiều năng lượng cho những hình thức tư duy tiêu cực, còn những hình thức tư
duy tích cực thì yếu ớt. Những người có rung động cao hơn được giải phóng khỏi
năng lượng từ những suy nghĩ tiêu cực của mình và có những hình thức tư duy
tích cực tràn đầy năng lượng. Chỉ cần ở bên cạnh họ cũng đã là lợi lạc rồi.
Trong một số nhóm 12 bước, nó được gọi là “gắn kết với những người chiến thắng.”
Lợi ích ở đây nằm ở tầng tâm linh của tâm thức, và có sự chuyển giao năng lượng
tích cực và khơi dậy những suy nghĩ tích cực tiềm ẩn của chính chúng ta. Nó
cũng được gọi là “tiếp thu bằng thẩm thấu”.
Suy
nghĩ có hình thức năng lượng điện từ nhất định. Khi chúng ta ở bên cạnh những
người đã giải quyết được những vấn đề trong cuộc sống mà chúng ta đang gặp,
thành tựu bên trong của họ ảnh hưởng đến chúng ta mà không cần lời nói, làm cho
năng lượng ở tầng thấp của chúng ta được thay thế bằng hình thức tư duy cao
hơn. Tư duy cao hơn nhìn nhận vấn đề như là cơ hội bằng vàng. Cái mà trước cuộc
gặp gỡ này chúng ta coi là mất mát, thì lúc này chúng ta lại coi là lợi ích nhờ
sự truyền đạt mà không dùng ngôn từ. Sự kiện không thay đổi, nhưng cách chúng
ta nhìn nhận tình huống đã thay đổi vì tầng tâm thức của chúng ta đã thay đổi. Thay
đổi xảy ra không phải do lời nói mà là do được ở bên cạnh hào quang của những
người yêu thương, có trường năng lượng mang trí huệ cao hơn. Nói một cách đơn
giản, chúng ta bị ảnh hưởng tích cực hoặc tiêu cực bởi những người mà chúng ta
giao du. Khó có khả năng chúng ta sẽ vượt qua được vấn đề nếu chúng ta chọn ở
bên cạnh những người cũng gặp phải vấn đề tương tự.
Tình
yêu đến từ sự dồi dào năng lượng mà chúng ta có thể chia sẻ với người khác. Khi
những tiêu cực bên trong chúng ta được giải quyết, chúng ta sẽ có nhiều yêu
thương, và chúng ta có thể bắt đầu chia sẻ nó với người khác. Khi năng lượng của
chúng ta bị ràng buộc với những cảm xúc tiêu cực, chúng ta không thể chia sẻ
nhiều với người khác. Trên thực tế, đối với chúng ta họ không tồn tại, vì chúng
ta hoàn toàn tập trung vào bản thân mình. Chỉ khi chúng ta tràn đầy và dư dả
tình yêu, chúng ta mới có thể bắt đầu chia sẻ với người khác. Muốn cảm thấy tốt
đẹp nhanh chóng thì cần ở trong hào quang của người tràn đầy yêu thương. Ngồi gần
họ, ôm họ, ngủ cùng họ, vòng tay ôm lấy họ, ở bên họ. Được ở trong hào quang của
một người tràn đầy yêu thương là được nâng đỡ một cách tự động, và chúng ta sẽ
nhìn mọi thứ khác đi. Cuối cùng, chúng ta trở thành kênh truyền tải ân phước hữu
ích đó cho người khác.
Lúc này, có thể hiểu được vì
sao những người phát biểu tại các cuộc họp 12 bước lại nói rằng họ biết ơn vì họ
là người nghiện rượu hoặc nghiện ma túy. Đối với người mới, thực sự nghe có vẻ
điên rồ. Biết ơn ư? Làm sao họ có thể biết ơn vì đã trở thành nghiện ma tuý hay
nghiện rượu? Vì bệnh và đau khổ buộc họ phải trưởng thành và mở rộng tâm thức.
Nó buộc họ phải tỉnh thức và do đó biết ơn quá trình đó. Ban đầu, họ oán hận và
chống lại nó, nhưng sau đó họ chấp nhận và đồng ý với nó. Họ bắt đầu yêu
thương, trải nghiệm niềm vui, và cuối cùng đạt được trạng thái gọi là Thanh thản,
đó là lời cầu nguyện của họ trong hầu hết các cuộc gặp gỡ:
Lạy Chúa, xin ban cho chúng con Thanh thản để chấp nhận
những điều chúng con không thể thay đổi,
can
đảm để thay đổi những điều chúng con có thể thay đổi,
và
trí huệ để biết sự khác biệt.
Trong
lòng biết ơn của họ, có hiểu biết ở bên trong, nói rằng đây là số phận của họ—cách
thức thực hiện và cách thức nó đã được lựa chọn—điều này dẫn đến nhận thức rằng
họ không bao giờ có thể vươn tới hiểu biết tuyệt vời này thông qua bất kỳ cách
nào khác. Một số người trong chúng ta phải trải nghiệm theo cách này. Bản ngã phải
chạm đáy để phó thác và tìm được Thiên Chúa. Đối với những người đã chạm đáy và
phó thác, lòng biết ơn sâu sắc sẽ tới, cùng với hiểu biết lớn lao hơn về bản chất
của chính tâm thức. Chúng ta đã đi hết toàn bộ Bản đồ tâm thức, từ Nhục nhã đến
An bình, và giờ đây, từ trải nghiệm sống của mình, chúng ta có thể khẳng định: những
người phó thác cho Thiên Chúa sẽ nhận được ân huệ của Thiên Chúa.
No comments:
Post a Comment